SWNS, birçok emeklinin emeklilik için daha sıcak iklimlere geçmesine rağmen, USC Leonard'ın yeni bir çalışma, aşırı ısının yaşlanma sürecini yaşlılarda hızlandırabileceğini gösteriyor.
Science Advances dergisinde yayınlanan çalışmaya göre, daha fazla gün sıcak hava alan bölgelerde sıcak havaya sahip bölgelerde moleküler düzeyde daha hızlı yaşlanıyor gibi görünüyor.
Araştırmacılar, etkinin “biyolojik yaşlanmayı” hızlandırdığı gösterildi ve araştırmacılar, uzun vadeli sağlığı nasıl etkileyebileceğine dair yeni endişeler yarattı.
Demans riski bunu günde 5 dakika boyunca yaparak azaltılabilir: çalışma
Ulusal Yaşlanma Enstitüsü'ne göre, kronolojik yaş doğum tarihine dayanmakla birlikte, biyolojik yaş vücudun moleküler düzeyde ne kadar iyi işlev gördüğü ile ölçülür.
Kronolojik yaşınızdan daha büyük bir biyolojik yaşa sahip olmak, daha yüksek hastalık ve ölüm riski ile ilişkilidir.
Benzer şekilde, aşırı ısı (90 derece Fahrenheit ve üstü olarak kategorize edilmiştir), uzun zamandır artan ölüm riski de dahil olmak üzere sağlık sorunları ile ilişkilidir.
Araştırma, aşırı ısı yaşlı yetişkinlerde “biyolojik yaşlanmayı” hızlandırabilir. (Istock)
Çalışmada, kıdemli yazar Jennifer Ailshire (USC Leonard Davis Okulu'nda Gerontoloji ve Sosyoloji Profesörü) ve ortak yazar Eunyoung Choi (USC Leonard Davis sonrası doktora sonrası), biyolojik yaşın binlerce ABD'li katılımcılarda altı yıl boyunca nasıl değiştiğini inceledi.
Basın bülteninde, çeşitli noktalarda alınan kan örnekleri, “epigenetik değişiklikler” olarak adlandırılan bazı değişiklikler için bireysel genlerin “açık veya kapatıldığı” konusunda analiz edildi.
Bir adam uzun, sağlıklı bir yaşamın sırlarını bilir ve hepsi bir aktiviteyle ilgilidir
Araştırma ekibi, SWN'lerin bildirdiği gibi, bu modelleri analiz etmek ve biyolojik yaşları tahmin etmek için “epigenetik saatler” adı verilen matematiksel araçlar kullandı.
Daha sonra yaşlı katılımcıların biyolojik çağdaki değişikliklerini, 2010-2016 yılları arasında Ulusal Hava Durumu Servisi tarafından bildirilen yerlerinin ısı endeksi geçmişi ve ısı günlerinin sayısıyla karşılaştırdılar.
Yılın yarısından fazlası 90 derecenin üzerinde olan alanlarda yaşayan katılımcılar, serin hava muadillerine kıyasla 14 aya kadar ek biyolojik yaşlanma yaşadılar. (Istock)
Analiz, daha fazla gün aşırı ısıya sahip alanlar ve diğer faktörlere ayarlandıktan sonra bile biyolojik yaşta daha fazla artış yaşayan bireyler arasında “anlamlı bir korelasyon” ortaya koymuştur.
Choi, bir basın bülteninde, “90 derece Fahrenheit veya daha yüksek olarak tanımlanan ısı günlerinde yaşayan katılımcılar, Phoenix, Arizona gibi yılın yarısı, yılda 10 ısı gününden daha az olan bölgelerde yaşayanlara kıyasla 14 aya kadar ek biyolojik yaşlanma yaşıyor.” Dedi.
Sağlık bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın
Ailshire, çalışmada göreceli nemi dikkate almak için sadece hava sıcaklığı yerine ısı indeksi kullandığını belirtti.
“Özellikle yaşlı yetişkinler için, çünkü [they] Aynı şekilde terlemeyin. Bu terin buharlaşmasından kaynaklanan cilt soğutma etkisine sahip olma yeteneğimizi kaybetmeye başlıyoruz. “
Analiz, daha fazla gün aşırı ısıya sahip alanlar ve biyolojik yaşta daha fazla artış yaşayan bireyler arasında “anlamlı bir korelasyon” ortaya koydu. (Istock)
Jacksonville, Florida merkezli bir aile hekimi olan Dr. Chris Scuder, Haberler Digital ile alanında ısı ve yaşlanma konusunda fark ettikleri hakkında konuştu.
“Yaşlı yetişkinler arasında, özellikle geçen yaz Kuzeydoğu'daki rekor kıran sıcaklıklarda hastaneye yatışlarda ve ısı ile ilgili olaylarda önemli bir artış gözlemledim [Florida]çalışmaya dahil olmayan Scuderi dedi.
Sağlık bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın
Doktora göre, antidepresanlar ve beta blokerleri gibi kalp ilaçları gibi bazı ilaçlar, vücudun sıcaklığı düzenleme yeteneğini daha da bozabilir, bu da doktora göre ısıya bağlı hastalık olasılığını arttırır.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) web sitesi, bazı kronik sağlık durumları vücudun ısıya normal reaksiyonunu da değiştirebilir.
Amerika Birleşik Devletleri haritası, farklı alanlarda “aşırı dikkat” ısı günlerini gösterir. (SWN'ler)
Scuderi, insanların ısıyı yenmesine yardımcı olmak için birkaç ipucu sundu.
Bunlar, günün daha serin kısımları sırasında açık hava etkinliklerinin planlanmasını, uygun hidrasyonun korunmasını ve olası sorunları belirlemek için bir aile hekimiyle tüm ilaçları kontrol etmeyi içerir.
Daha fazla sağlık makalesi için ziyaret edin www.Haberler/health
CDC'den bir başka ipucu da susuzluk hissini hissetmeden önce su içmektir.
İmaj
Web sitesi, “Doktorunuz içtiğiniz sıvı miktarını sınırlarsa veya su haplarında tutarsa, sıcak havalarda ne kadar içmeniz gerektiğini sorun.”
Araştırma ekibi için sonraki adımlar, diğer faktörlerin ısıya bağlı biyolojik yaşlanmaya karşı daha savunmasız hale getirebileceğini ve bunun sağlığa nasıl bağlanabileceğini belirlemek olacaktır.
Haberler uygulamasını almak için buraya tıklayın
Bu arada Ailshire, bulguların politika yapıcıları, mimarları ve diğerlerini, gölgeli alanlarla otobüs durakları inşa etmek, daha fazla ağaç dikme ve kentsel yeşil alanları artırma gibi kentsel altyapıyı güncellerken ısı hafifletme ve yaş dostu özellikleri göz önünde bulundurmaya teşvik edebileceğini belirtti.
Khloe Quill, Haberler Digital'in yaşam tarzı yapım asistanıdır. O ve yaşam tarzı ekibi, yiyecek ve içecek, seyahat ve sağlık gibi bir dizi hikaye konusunu kapsar.
Science Advances dergisinde yayınlanan çalışmaya göre, daha fazla gün sıcak hava alan bölgelerde sıcak havaya sahip bölgelerde moleküler düzeyde daha hızlı yaşlanıyor gibi görünüyor.
Araştırmacılar, etkinin “biyolojik yaşlanmayı” hızlandırdığı gösterildi ve araştırmacılar, uzun vadeli sağlığı nasıl etkileyebileceğine dair yeni endişeler yarattı.
Demans riski bunu günde 5 dakika boyunca yaparak azaltılabilir: çalışma
Ulusal Yaşlanma Enstitüsü'ne göre, kronolojik yaş doğum tarihine dayanmakla birlikte, biyolojik yaş vücudun moleküler düzeyde ne kadar iyi işlev gördüğü ile ölçülür.
Kronolojik yaşınızdan daha büyük bir biyolojik yaşa sahip olmak, daha yüksek hastalık ve ölüm riski ile ilişkilidir.
Benzer şekilde, aşırı ısı (90 derece Fahrenheit ve üstü olarak kategorize edilmiştir), uzun zamandır artan ölüm riski de dahil olmak üzere sağlık sorunları ile ilişkilidir.
Araştırma, aşırı ısı yaşlı yetişkinlerde “biyolojik yaşlanmayı” hızlandırabilir. (Istock)
Çalışmada, kıdemli yazar Jennifer Ailshire (USC Leonard Davis Okulu'nda Gerontoloji ve Sosyoloji Profesörü) ve ortak yazar Eunyoung Choi (USC Leonard Davis sonrası doktora sonrası), biyolojik yaşın binlerce ABD'li katılımcılarda altı yıl boyunca nasıl değiştiğini inceledi.
Basın bülteninde, çeşitli noktalarda alınan kan örnekleri, “epigenetik değişiklikler” olarak adlandırılan bazı değişiklikler için bireysel genlerin “açık veya kapatıldığı” konusunda analiz edildi.
Bir adam uzun, sağlıklı bir yaşamın sırlarını bilir ve hepsi bir aktiviteyle ilgilidir
Araştırma ekibi, SWN'lerin bildirdiği gibi, bu modelleri analiz etmek ve biyolojik yaşları tahmin etmek için “epigenetik saatler” adı verilen matematiksel araçlar kullandı.
Daha sonra yaşlı katılımcıların biyolojik çağdaki değişikliklerini, 2010-2016 yılları arasında Ulusal Hava Durumu Servisi tarafından bildirilen yerlerinin ısı endeksi geçmişi ve ısı günlerinin sayısıyla karşılaştırdılar.
Yılın yarısından fazlası 90 derecenin üzerinde olan alanlarda yaşayan katılımcılar, serin hava muadillerine kıyasla 14 aya kadar ek biyolojik yaşlanma yaşadılar. (Istock)
Analiz, daha fazla gün aşırı ısıya sahip alanlar ve diğer faktörlere ayarlandıktan sonra bile biyolojik yaşta daha fazla artış yaşayan bireyler arasında “anlamlı bir korelasyon” ortaya koymuştur.
Choi, bir basın bülteninde, “90 derece Fahrenheit veya daha yüksek olarak tanımlanan ısı günlerinde yaşayan katılımcılar, Phoenix, Arizona gibi yılın yarısı, yılda 10 ısı gününden daha az olan bölgelerde yaşayanlara kıyasla 14 aya kadar ek biyolojik yaşlanma yaşıyor.” Dedi.
Sağlık bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın
Ailshire, çalışmada göreceli nemi dikkate almak için sadece hava sıcaklığı yerine ısı indeksi kullandığını belirtti.
“Bu gerçekten ısı ve nem kombinasyonu ile ilgili,” dedi Ailshire.
“Özellikle yaşlı yetişkinler için, çünkü [they] Aynı şekilde terlemeyin. Bu terin buharlaşmasından kaynaklanan cilt soğutma etkisine sahip olma yeteneğimizi kaybetmeye başlıyoruz. “
Analiz, daha fazla gün aşırı ısıya sahip alanlar ve biyolojik yaşta daha fazla artış yaşayan bireyler arasında “anlamlı bir korelasyon” ortaya koydu. (Istock)
Jacksonville, Florida merkezli bir aile hekimi olan Dr. Chris Scuder, Haberler Digital ile alanında ısı ve yaşlanma konusunda fark ettikleri hakkında konuştu.
“Yaşlı yetişkinler arasında, özellikle geçen yaz Kuzeydoğu'daki rekor kıran sıcaklıklarda hastaneye yatışlarda ve ısı ile ilgili olaylarda önemli bir artış gözlemledim [Florida]çalışmaya dahil olmayan Scuderi dedi.
Sağlık bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın
Doktora göre, antidepresanlar ve beta blokerleri gibi kalp ilaçları gibi bazı ilaçlar, vücudun sıcaklığı düzenleme yeteneğini daha da bozabilir, bu da doktora göre ısıya bağlı hastalık olasılığını arttırır.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) web sitesi, bazı kronik sağlık durumları vücudun ısıya normal reaksiyonunu da değiştirebilir.
Amerika Birleşik Devletleri haritası, farklı alanlarda “aşırı dikkat” ısı günlerini gösterir. (SWN'ler)
Scuderi, insanların ısıyı yenmesine yardımcı olmak için birkaç ipucu sundu.
Bunlar, günün daha serin kısımları sırasında açık hava etkinliklerinin planlanmasını, uygun hidrasyonun korunmasını ve olası sorunları belirlemek için bir aile hekimiyle tüm ilaçları kontrol etmeyi içerir.
Daha fazla sağlık makalesi için ziyaret edin www.Haberler/health
CDC'den bir başka ipucu da susuzluk hissini hissetmeden önce su içmektir.
İmaj
Web sitesi, “Doktorunuz içtiğiniz sıvı miktarını sınırlarsa veya su haplarında tutarsa, sıcak havalarda ne kadar içmeniz gerektiğini sorun.”
Araştırma ekibi için sonraki adımlar, diğer faktörlerin ısıya bağlı biyolojik yaşlanmaya karşı daha savunmasız hale getirebileceğini ve bunun sağlığa nasıl bağlanabileceğini belirlemek olacaktır.
Haberler uygulamasını almak için buraya tıklayın
Bu arada Ailshire, bulguların politika yapıcıları, mimarları ve diğerlerini, gölgeli alanlarla otobüs durakları inşa etmek, daha fazla ağaç dikme ve kentsel yeşil alanları artırma gibi kentsel altyapıyı güncellerken ısı hafifletme ve yaş dostu özellikleri göz önünde bulundurmaya teşvik edebileceğini belirtti.
Khloe Quill, Haberler Digital'in yaşam tarzı yapım asistanıdır. O ve yaşam tarzı ekibi, yiyecek ve içecek, seyahat ve sağlık gibi bir dizi hikaye konusunu kapsar.