Kronik sırt ağrısı, yaklaşık 16 milyon Amerikalı yetişkini etkileyen en yaygın ağrı türüdür ve şimdi yeni bir çalışma potansiyel tedaviler hakkında bazı cesaret kırıcı bulgular ortaya çıkarmıştır.
BMJ kanıta dayalı tıpta yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, her 10 tedaviden sadece birinin bel ağrısını hafifletmede etkili olduğu bulunmuştur.
Avustralya, Sydney'deki Yeni Güney Galler Üniversitesi'nden (UNSW) bir basın açıklamasında belirtildiği gibi, birçoğu “bir plasebodan çok daha iyi”.
'Ölü Butt Sendromu' çok uzun süre oturduktan sonra olabilir, işte durumdan nasıl kaçınılır
UNSW Sydney'deki Nörobilim Araştırma Avustralya (Neura) ve Sağlık Bilimleri Okulu'nda Kıdemli Öğretim Görevlisi Ağrı Araştırma Merkezi Direktörü Yardımcısı Dr. Aidan Cashin, “İncelememiz dahil edilen tedavilerin hiçbiri için büyük etkilere dair güvenilir kanıt bulamadı.” Dedi.
Yeni bir araştırmaya göre, her 10 tedaviden sadece birinin bel ağrısını hafifletmede etkili olduğu bulundu. (Istock)
Araştırmacılar, akut bel ağrısı, kronik bel ağrısı veya her iki tipin bir kombinasyonu yaşayan yetişkinler için 56 cerrahi olmayan tedavi hakkında veri içeren 301 randomize, kontrollü denemeleri gözden geçirdi ve bunları plasebo alan gruplarla karşılaştırdılar.
Cashin, “Araştırmaya dahil edilen tedaviler, steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar-veya NSAID'ler-ve kas gevşeticiler gibi farmakolojikti, aynı zamanda egzersiz ve masaj gibi farmakolojik olmayan.” Dedi.
Etkili ve etkisiz tedaviler
Çalışmada, akut bel ağrısı için etkisiz tedaviler egzersiz, steroid enjeksiyonları ve parasetamol (asetaminofen) içeriyordu.
Kronik bel ağrısı için, antibiyotikler ve anesteziklerin de “uygun tedavi seçenekleri olması muhtemel değildi”.
Veri, yaklaşık 16 milyon yetişkinin kalıcı veya kronik sırt ağrısı yaşadığını gösteriyor. (Istock)
Akut bel ağrısı için, steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) etkili olabilir.
Kronik bel ağrısı için egzersiz, bantlama, spinal manipülasyon, antidepresanlar ve geçici reseptör potansiyel vanilloid 1 (TRPV1) agonistleri gibi tedaviler etkili olabilir – “Ancak bu etkiler küçüktü,” diye kaydetti.
Cashin, “Tedavilerin etkinliğini anlamak ve hem hasta hem de klinik ekipler için belirsizliği ortadan kaldırmak için daha yüksek kaliteli, plasebo kontrollü çalışmalara ihtiyacımız var.” Dedi.
Haberler uygulamasını almak için buraya tıklayın
Gürcistan'daki Confluent Health'in fizyoterapisti ve baş klinik memuru Dr. Stephen Clark, çalışmanın “izole müdahalelere” baktığını kaydetti.
Çalışmaya dahil olmayan Clark, Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Hedef müdahalenin etkinliğini izole etmenin mümkün olmadığı çalışmaları dışladılar.” Dedi.
'Karmaşık Durum'
Clark'a göre ağrı, birçok farklı faktörden etkilenen karmaşık bir durumdur.
“Belgenin belirli bir nedenini belirlemek, özellikle ağrı kalıcı olduğunda, BMJ çalışmasının belirttiği gibi zordur” dedi.
Akut bel ağrısı için, steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) etkili olabilir. (Istock)
“Stres, uyku kalitesi, yorgunluk, korku, sosyal durumlar, beslenme, hastalık ve önceki ağrı öyküsü gibi şeyler acı nasıl yaşadığımızda rol oynar.”
Clark, her bir hastanın deneyimine göre uyarlanmış birden fazla müdahale de dahil olmak üzere, ağrı için “multimodal” tedaviler önerir.
Sağlık bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın
“Fizik tedavi araştırması, manuel tedavinin (eklem mobilizasyonu/manipülasyon, yumuşak doku teknikleri), egzersiz gibi aktif müdahalelerin ve neden incittiğiniz ve bunun hakkında ne yapacağınız konusunda eğitimin bilet olduğunu gösteriyor.” Dedi.
Bir fizyoterapist, “Başkası için işe yarayan şeyin sizin için tam bir yol olmayabileceğini hatırlamak da önemlidir.” Dedi. (Istock)
Diyerek şöyle devam etti: “Başkası için işe yarayan şeyin sizin için tam bir yol olmayabileceğini hatırlamak da önemlidir.”
Cerrahi müdahale bazı hastalar için etkili olsa da, Clark kendi zorluklarını sunabileceğini ve acil olmayan durumlar için “son çare” olması gerektiğini belirtti.
Daha fazla sağlık makalesi için ziyaret edin www.Haberler/health
“Bazı durumlarda ameliyat gösterilirken, neredeyse asla tek başına cevap değil” dedi. “Bir kişinin durumu etrafındaki acıyı ve karmaşıklığı anlamak görülmelidir.”
“Birçok durumda, muhafazakar bakım invaziv prosedürlere olan ihtiyacı önleyebilir veya geciktirebilir.”
Melissa Rudy, Kıdemli Sağlık Editörü ve Haberler Digital'deki yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir. Hikaye ipuçları melissa.rudy@haberler adresine gönderilebilir.
BMJ kanıta dayalı tıpta yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, her 10 tedaviden sadece birinin bel ağrısını hafifletmede etkili olduğu bulunmuştur.
Avustralya, Sydney'deki Yeni Güney Galler Üniversitesi'nden (UNSW) bir basın açıklamasında belirtildiği gibi, birçoğu “bir plasebodan çok daha iyi”.
'Ölü Butt Sendromu' çok uzun süre oturduktan sonra olabilir, işte durumdan nasıl kaçınılır
UNSW Sydney'deki Nörobilim Araştırma Avustralya (Neura) ve Sağlık Bilimleri Okulu'nda Kıdemli Öğretim Görevlisi Ağrı Araştırma Merkezi Direktörü Yardımcısı Dr. Aidan Cashin, “İncelememiz dahil edilen tedavilerin hiçbiri için büyük etkilere dair güvenilir kanıt bulamadı.” Dedi.
Yeni bir araştırmaya göre, her 10 tedaviden sadece birinin bel ağrısını hafifletmede etkili olduğu bulundu. (Istock)
Araştırmacılar, akut bel ağrısı, kronik bel ağrısı veya her iki tipin bir kombinasyonu yaşayan yetişkinler için 56 cerrahi olmayan tedavi hakkında veri içeren 301 randomize, kontrollü denemeleri gözden geçirdi ve bunları plasebo alan gruplarla karşılaştırdılar.
Cashin, “Araştırmaya dahil edilen tedaviler, steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar-veya NSAID'ler-ve kas gevşeticiler gibi farmakolojikti, aynı zamanda egzersiz ve masaj gibi farmakolojik olmayan.” Dedi.
Etkili ve etkisiz tedaviler
Çalışmada, akut bel ağrısı için etkisiz tedaviler egzersiz, steroid enjeksiyonları ve parasetamol (asetaminofen) içeriyordu.
Kronik bel ağrısı için, antibiyotikler ve anesteziklerin de “uygun tedavi seçenekleri olması muhtemel değildi”.
Veri, yaklaşık 16 milyon yetişkinin kalıcı veya kronik sırt ağrısı yaşadığını gösteriyor. (Istock)
Akut bel ağrısı için, steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) etkili olabilir.
Kronik bel ağrısı için egzersiz, bantlama, spinal manipülasyon, antidepresanlar ve geçici reseptör potansiyel vanilloid 1 (TRPV1) agonistleri gibi tedaviler etkili olabilir – “Ancak bu etkiler küçüktü,” diye kaydetti.
Araştırmacılar, bulguların “sınırlı sayıda randomize katılımcı ve kötü çalışma kalitesi” nedeniyle diğer birçok tedavi için “sonuçsuz” olduğunu belirtti.
Cashin, “Tedavilerin etkinliğini anlamak ve hem hasta hem de klinik ekipler için belirsizliği ortadan kaldırmak için daha yüksek kaliteli, plasebo kontrollü çalışmalara ihtiyacımız var.” Dedi.
Haberler uygulamasını almak için buraya tıklayın
Gürcistan'daki Confluent Health'in fizyoterapisti ve baş klinik memuru Dr. Stephen Clark, çalışmanın “izole müdahalelere” baktığını kaydetti.
Çalışmaya dahil olmayan Clark, Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Hedef müdahalenin etkinliğini izole etmenin mümkün olmadığı çalışmaları dışladılar.” Dedi.
'Karmaşık Durum'
Clark'a göre ağrı, birçok farklı faktörden etkilenen karmaşık bir durumdur.
“Belgenin belirli bir nedenini belirlemek, özellikle ağrı kalıcı olduğunda, BMJ çalışmasının belirttiği gibi zordur” dedi.
Akut bel ağrısı için, steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) etkili olabilir. (Istock)
“Stres, uyku kalitesi, yorgunluk, korku, sosyal durumlar, beslenme, hastalık ve önceki ağrı öyküsü gibi şeyler acı nasıl yaşadığımızda rol oynar.”
Clark, her bir hastanın deneyimine göre uyarlanmış birden fazla müdahale de dahil olmak üzere, ağrı için “multimodal” tedaviler önerir.
Sağlık bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın
“Fizik tedavi araştırması, manuel tedavinin (eklem mobilizasyonu/manipülasyon, yumuşak doku teknikleri), egzersiz gibi aktif müdahalelerin ve neden incittiğiniz ve bunun hakkında ne yapacağınız konusunda eğitimin bilet olduğunu gösteriyor.” Dedi.
Bir fizyoterapist, “Başkası için işe yarayan şeyin sizin için tam bir yol olmayabileceğini hatırlamak da önemlidir.” Dedi. (Istock)
Diyerek şöyle devam etti: “Başkası için işe yarayan şeyin sizin için tam bir yol olmayabileceğini hatırlamak da önemlidir.”
Cerrahi müdahale bazı hastalar için etkili olsa da, Clark kendi zorluklarını sunabileceğini ve acil olmayan durumlar için “son çare” olması gerektiğini belirtti.
Daha fazla sağlık makalesi için ziyaret edin www.Haberler/health
“Bazı durumlarda ameliyat gösterilirken, neredeyse asla tek başına cevap değil” dedi. “Bir kişinin durumu etrafındaki acıyı ve karmaşıklığı anlamak görülmelidir.”
“Birçok durumda, muhafazakar bakım invaziv prosedürlere olan ihtiyacı önleyebilir veya geciktirebilir.”
Melissa Rudy, Kıdemli Sağlık Editörü ve Haberler Digital'deki yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir. Hikaye ipuçları melissa.rudy@haberler adresine gönderilebilir.