Bu içeriğe erişim için Haberler'e katılın
Maksimum makale sayınıza ulaştınız. Okumaya devam etmek için giriş yapın veya ÜCRETSİZ bir hesap oluşturun.
Geçerli bir e.
E-postanızı girip devam düğmesine bastığınızda, Mali Teşvik Bildirimimizi içeren Haberler'in Kullanım Koşullarını ve Gizlilik Politikasını kabul etmiş olursunuz. İçeriğe erişmek için e-postanızı kontrol edin ve verilen talimatları izleyin.
Sorun yaşıyorsanız? Buraya tıklayın.
Diş hijyeni önemlidir; “inci beyazlığınızla” gurur duymak da öyle.
Ancak dişlerinizi parlak ve beyaz tutmak, renk değişikliğine neden olan çeşitli faktörler nedeniyle zor olabilir.
Pensilvanya'daki Oral Biolife bilim ve geliştirme başkanı Dr. Ronald Santana, diş renginin iç veya dış faktörlerden kaynaklanan “dişlerin lekelenmesi veya koyulaşması” anlamına geldiğini belirtti.
LONDRA DİŞ HEKİMLİĞİNDEN TİKTOK VİDEOSU, DİŞLERİNİZİ FIRÇALAMAMANIZ GEREKEN 3 ŞAşırtıcı Zamanı Ortaya Çıkararak Viral Yayılıyor
Haberler Digital'e yaptığı açıklamada, “Dışsal renk değişikliği, sigara, kahve, çay ve kırmızı şarap da dahil olmak üzere yiyecek veya içecekler gibi dış faktörler tarafından diş minesinin renk değişimlerinden kaynaklanır” dedi.
“İçsel renk değişikliği diş dentinini etkiler ve çocukluk döneminde alınan bazı ilaçlar (tetrasiklinler), diş travması ve bazı hastalıklardan (karaciğer hastalığı) kaynaklanır.”
Bir diş hekiminin kuralı şudur: “Beyaz bir tişörtü lekeleyebiliyorsa, dişlerinizi de lekeleyebilir.” (iStock)
Ladue, Missouri'deki BOCA Ortodonti ve Beyazlatma Stüdyosu'nun sahibi Dr. Erin Fraundorf, çok sayıda faktörün dişlerin renginin değişmesine neden olabileceğini kabul etti.
Uzman, “bir profesyonel tarafından değerlendirilip teşhis edilmeden sebebini bilmenin mümkün olmadığını” ifade eden uzman, diyet, sigara, ilaçlar, travma, genetik, ince emaye ve dişlerin gıcırdatma ve çiğneme nedeniyle aşınmasının yol açabileceğini söyledi. solma.
AĞIZ NEFES ALINMASI DİŞLERİNİZ İÇİN KÖTÜ MÜ? DİŞ PROFESYONELLERİ RİSKLERİ VE ÇÖZÜMLERİ PAYLAŞIR
Haberler Digital'e “Genel olarak iyi bir kural, beyaz bir tişörtü lekeleyebiliyorsa dişlerinizi de lekeleyebileceğidir” dedi.
Santana ve Fraundorf, dişlerinizi nasıl daha beyaz ve parlak hale getireceğinize dair yedi ipucu sundu.
1. Bir ağız bakım rutini geliştirin
Fraundorf, günde en az iki kez elektrikli diş fırçasıyla fırçalamayı ve florür veya nano-hidroksiapatit (nHA) içeren diş macunu kullanılmasını önerdi.
“Kömür veya diğer aşındırıcı diş macunlarını kullanmaktan kaçının çünkü bunlar zamanla diş minesine zarar vererek dişleri daha koyu hale getirir” dedi.
BUNLAR DİŞLERİNİZ İÇİN YAPABİLECEĞİNİZ EN KÖTÜ DİŞ HATALARIDIR
“Sıradan ağız bakımını bir kişisel bakım ritüeline dönüştürerek bunu bir deneyim haline getirin” diye ekledi.
Bazı insanlar evde diş beyazlatma tedavilerini deneme eğiliminde olsa da Santana, “evde diş beyazlatma için güvenli ve etkili bir yaklaşım seçerken dikkatli olunması gerektiğini” vurguladı.
Uzmanlar, kömür veya diğer “aşındırıcı” diş macunlarını kullanmaktan kaçınmanın en iyisi olduğunu söylüyor. (iStock)
“Diş hekimine gitmeden önce evde yapılacak yaklaşımları denemekten kaçının çünkü bazı maddeler diş minesine zarar verebilir” diye uyardı.
Santana'ya göre “yeterli” diş fırçalama, dişlerinizdeki renk bozulmasını azaltmanın “etkili” bir yoludur.
KENDİNİZİ PERİODONTİTE KARŞI KORUMAK İÇİN İYİ AĞIZ HİJYENİ UYGULAYIN
“Dişleri doğru fırçalama tekniğiyle fırçalamak, beyazlatıcı diş macunu kullanmak ve elektrikli diş fırçası kullanmak, dişlerdeki renk bozulmalarını azaltmada etkili kaynaklardır.”
Fraundorf, diş macunuyla diş ipi kullanmanın, plağı çıkarmak için diş ipi kullanmanın ve bakterileri azaltmak için her gün dil kazıyıcı kullanmanın da daha beyaz dişlere katkıda bulunabileceğini ekledi.
2. Daha fazla su için
Fraundorf'a göre su, “dişlerinizi sağlıklı ve beyaz tutmak için içebileceğiniz en iyi şeydir”.
“Bir dahaki sefere bir fincan kahve ya da bir bardak kırmızı şarap içtiğinizde, yudumlar arasında bir yudum su alın ve kısaca çevirin” diye tavsiyede bulundu.
Bir diş hekimi, “Dişlerinizi sağlıklı ve beyaz tutmak için içebileceğiniz en iyi şeyin su olduğunu” öne sürdü. (iStock)
“Su sadece leke bırakan parçacıkların dişlerinize yapışmasını engellemekle kalmayacak, aynı zamanda içeceğin asitliğini nötralize etmeye de yardımcı olacaktır.”
Fraundorf ayrıca köpüklü su yerine düz su seçilmesini önerdi.
“Ağız ortamınızı nötralize etmek ve lekelerle savaşmak için sık sık içip çalkalayın” diye önerdi.
3. Şekersiz sakız çiğneyin
Fraundorf, çalışmaların, yemekten sonra 20 dakika boyunca şekersiz sakız çiğneyen hastalarda çürüklerin “önemli ölçüde daha düşük” olduğunu gösterdiğini belirtti.
DİŞ HEKİMLERİ DUŞTA DİŞLERİNİZİ NEDEN FIRÇALAMAMANIZ GEREKTİĞİNİ AÇIKLIYOR
Haberler Digital'e “Şekersiz sakız çiğnemek, ağızdaki mekanik ve tat reseptörlerini uyararak tükürük akışını artırıyor” dedi.
“Tükürük, yiyecek parçacıklarının yıkanmasına yardımcı olmanın yanı sıra dişlerdeki plak bakterileri tarafından üretilen asitleri seyreltip nötralize ederek çürüklerin ve lekelerin azalmasına yol açar.”
4. Kamışla iç
Özellikle koyu, asitli veya şekerli içecekler içerken pipet kullanmak, bu maddelerin dişlerinizle temasını azaltmaya yardımcı olabilir.
Uzmanlar, pipetle içmenin sıvının dişlerinizle temasını azalttığını öne sürdü. (iStock)
Fraundorf, “Ekstra kredi için, ağız ortamınızın daha düşük bir pH'a maruz kaldığı süreyi azaltmak için içecekleri daha hızlı içmeyi deneyin, böylece emaye hasarının miktarını azaltın” dedi.
5. Meyve ve sebzelerle lekelere karşı savaşın
Santana, kırmızı şarap, soda, soya sosu, köri, balzamik sirke ve kahve gibi bazı yiyecek ve içeceklerin dişlerinizi lekeleyebileceğini ve bundan kaçınılması gerektiğini söyledi.
BİR DOKTORA SORUN: 'DİŞLERİM FIRÇALANDIKTAN SONRA NEDEN DİŞ DİŞLERİM KANIYOR VE BU KONUDA NE YAPMALIYIM?'
“Ayrıca, bilimsel kanıtlar sınırlı olmasına rağmen, çilek, üzüm, elma, karpuz, papaya, ananas, peynir, kereviz, havuç, brokoli ve badem içeren dengeli ve sağlıklı bir beslenmenin tüketimi diş lekelenmesini sınırlayabilir” dedi.
Fraundorf, “süper yiyeceklerin dişlerinizi doğal olarak beyazlatmanın en iyi (ve en lezzetli) yollarından biri olabileceği” konusunda hemfikir.
Uzmanlara göre çilek gibi süper gıdalar dişlerin beyazlamasına yardımcı olabiliyor. (iStock)
“Çilek, elma ve karpuz çok miktarda malik asit içeriyor, bu da yüzeydeki lekeleri çıkararak ve tükürüğü artırarak gülümsemenizi beyazlatmaya yardımcı oluyor” dedi.
Fraundorf, dişleri beyazlatmaya yardımcı olabilecek diğer süper yiyeceklerin arasında kereviz ve yapraklı yeşilliklerin yer aldığını, çünkü bunların “lifli dokuları doğal bir diş fırçası gibi davranarak dişlerinizdeki plakları eksfoliye ettiğini” ekledi.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
“Koyu yeşil yapraklı sebzeler ayrıca asitlerin etkilerini ortadan kaldıran kalsiyum ve diş eti dokusu hücrelerinin büyümesi için gerekli olan bol miktarda folik asit içerir.”
6. Dişçiyi ziyaret edin
Fraundorf Haberler Digital'e “Mükemmel ağız sağlığını korumak, parlak bir gülümsemeye ulaşmak için yapabileceğiniz en önemli şeydir” dedi.
“Genel diş hekiminizle düzenli kontrol ve temizlik yaptırmak için bir takvim hatırlatıcısı ayarlayın.”
Santana şunu ekledi: “Diş hekiminiz, diş beyazlatma için özel ihtiyaçlarınıza uygun, güvenli ve özelleştirilmiş kaynaklar önerebilir.”
Uzmanlar, hastaların altı ayda bir genel kontrol için diş hekimine gitmesini öneriyor. (iStock)
7. Profesyonel diş beyazlatmayı düşünün
Ağız bakımı konusunda özenli olmak dişlerin parlak kalmasına yardımcı olsa da Fraundorf, profesyonel diş beyazlatmanın “gülüşünüzü bir sonraki seviyeye taşımak” için gerekli olabileceğini öne sürdü.
“En ideal beyazlatma tedavisi, benzersiz gülümseme hedeflerinize, diş kompozisyonunuza, diyetinize, hassasiyet seviyenize ve yaşam tarzınıza göre hazırlanmış, size özel bir tedavidir.”
“En iyi, en rahat ve en güzel sonuçları sağlamak için diş beyazlatmada doğru teşhis ve kişiye özel tedavi planının oluşturulmasında çok sayıda faktör rol oynuyor.”
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Uzmana göre kuronlar, kaplamalar ve kompozitler gibi yapay diş yapıları beyazlamayacak; bu da bu dişlerin beyazlatılmasının ekstra restoratif çalışma gerektireceği anlamına geliyor.
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.
Maksimum makale sayınıza ulaştınız. Okumaya devam etmek için giriş yapın veya ÜCRETSİZ bir hesap oluşturun.
Geçerli bir e.
E-postanızı girip devam düğmesine bastığınızda, Mali Teşvik Bildirimimizi içeren Haberler'in Kullanım Koşullarını ve Gizlilik Politikasını kabul etmiş olursunuz. İçeriğe erişmek için e-postanızı kontrol edin ve verilen talimatları izleyin.
Sorun yaşıyorsanız? Buraya tıklayın.
Diş hijyeni önemlidir; “inci beyazlığınızla” gurur duymak da öyle.
Ancak dişlerinizi parlak ve beyaz tutmak, renk değişikliğine neden olan çeşitli faktörler nedeniyle zor olabilir.
Pensilvanya'daki Oral Biolife bilim ve geliştirme başkanı Dr. Ronald Santana, diş renginin iç veya dış faktörlerden kaynaklanan “dişlerin lekelenmesi veya koyulaşması” anlamına geldiğini belirtti.
LONDRA DİŞ HEKİMLİĞİNDEN TİKTOK VİDEOSU, DİŞLERİNİZİ FIRÇALAMAMANIZ GEREKEN 3 ŞAşırtıcı Zamanı Ortaya Çıkararak Viral Yayılıyor
Haberler Digital'e yaptığı açıklamada, “Dışsal renk değişikliği, sigara, kahve, çay ve kırmızı şarap da dahil olmak üzere yiyecek veya içecekler gibi dış faktörler tarafından diş minesinin renk değişimlerinden kaynaklanır” dedi.
“İçsel renk değişikliği diş dentinini etkiler ve çocukluk döneminde alınan bazı ilaçlar (tetrasiklinler), diş travması ve bazı hastalıklardan (karaciğer hastalığı) kaynaklanır.”
Bir diş hekiminin kuralı şudur: “Beyaz bir tişörtü lekeleyebiliyorsa, dişlerinizi de lekeleyebilir.” (iStock)
Ladue, Missouri'deki BOCA Ortodonti ve Beyazlatma Stüdyosu'nun sahibi Dr. Erin Fraundorf, çok sayıda faktörün dişlerin renginin değişmesine neden olabileceğini kabul etti.
Uzman, “bir profesyonel tarafından değerlendirilip teşhis edilmeden sebebini bilmenin mümkün olmadığını” ifade eden uzman, diyet, sigara, ilaçlar, travma, genetik, ince emaye ve dişlerin gıcırdatma ve çiğneme nedeniyle aşınmasının yol açabileceğini söyledi. solma.
AĞIZ NEFES ALINMASI DİŞLERİNİZ İÇİN KÖTÜ MÜ? DİŞ PROFESYONELLERİ RİSKLERİ VE ÇÖZÜMLERİ PAYLAŞIR
Haberler Digital'e “Genel olarak iyi bir kural, beyaz bir tişörtü lekeleyebiliyorsa dişlerinizi de lekeleyebileceğidir” dedi.
Santana ve Fraundorf, dişlerinizi nasıl daha beyaz ve parlak hale getireceğinize dair yedi ipucu sundu.
1. Bir ağız bakım rutini geliştirin
Fraundorf, günde en az iki kez elektrikli diş fırçasıyla fırçalamayı ve florür veya nano-hidroksiapatit (nHA) içeren diş macunu kullanılmasını önerdi.
“Kömür veya diğer aşındırıcı diş macunlarını kullanmaktan kaçının çünkü bunlar zamanla diş minesine zarar vererek dişleri daha koyu hale getirir” dedi.
BUNLAR DİŞLERİNİZ İÇİN YAPABİLECEĞİNİZ EN KÖTÜ DİŞ HATALARIDIR
“Sıradan ağız bakımını bir kişisel bakım ritüeline dönüştürerek bunu bir deneyim haline getirin” diye ekledi.
Bazı insanlar evde diş beyazlatma tedavilerini deneme eğiliminde olsa da Santana, “evde diş beyazlatma için güvenli ve etkili bir yaklaşım seçerken dikkatli olunması gerektiğini” vurguladı.
Uzmanlar, kömür veya diğer “aşındırıcı” diş macunlarını kullanmaktan kaçınmanın en iyisi olduğunu söylüyor. (iStock)
“Diş hekimine gitmeden önce evde yapılacak yaklaşımları denemekten kaçının çünkü bazı maddeler diş minesine zarar verebilir” diye uyardı.
Santana'ya göre “yeterli” diş fırçalama, dişlerinizdeki renk bozulmasını azaltmanın “etkili” bir yoludur.
KENDİNİZİ PERİODONTİTE KARŞI KORUMAK İÇİN İYİ AĞIZ HİJYENİ UYGULAYIN
“Dişleri doğru fırçalama tekniğiyle fırçalamak, beyazlatıcı diş macunu kullanmak ve elektrikli diş fırçası kullanmak, dişlerdeki renk bozulmalarını azaltmada etkili kaynaklardır.”
Fraundorf, diş macunuyla diş ipi kullanmanın, plağı çıkarmak için diş ipi kullanmanın ve bakterileri azaltmak için her gün dil kazıyıcı kullanmanın da daha beyaz dişlere katkıda bulunabileceğini ekledi.
2. Daha fazla su için
Fraundorf'a göre su, “dişlerinizi sağlıklı ve beyaz tutmak için içebileceğiniz en iyi şeydir”.
“Bir dahaki sefere bir fincan kahve ya da bir bardak kırmızı şarap içtiğinizde, yudumlar arasında bir yudum su alın ve kısaca çevirin” diye tavsiyede bulundu.
Bir diş hekimi, “Dişlerinizi sağlıklı ve beyaz tutmak için içebileceğiniz en iyi şeyin su olduğunu” öne sürdü. (iStock)
“Su sadece leke bırakan parçacıkların dişlerinize yapışmasını engellemekle kalmayacak, aynı zamanda içeceğin asitliğini nötralize etmeye de yardımcı olacaktır.”
Fraundorf ayrıca köpüklü su yerine düz su seçilmesini önerdi.
“Ağız ortamınızı nötralize etmek ve lekelerle savaşmak için sık sık içip çalkalayın” diye önerdi.
3. Şekersiz sakız çiğneyin
Fraundorf, çalışmaların, yemekten sonra 20 dakika boyunca şekersiz sakız çiğneyen hastalarda çürüklerin “önemli ölçüde daha düşük” olduğunu gösterdiğini belirtti.
DİŞ HEKİMLERİ DUŞTA DİŞLERİNİZİ NEDEN FIRÇALAMAMANIZ GEREKTİĞİNİ AÇIKLIYOR
Haberler Digital'e “Şekersiz sakız çiğnemek, ağızdaki mekanik ve tat reseptörlerini uyararak tükürük akışını artırıyor” dedi.
“Tükürük, yiyecek parçacıklarının yıkanmasına yardımcı olmanın yanı sıra dişlerdeki plak bakterileri tarafından üretilen asitleri seyreltip nötralize ederek çürüklerin ve lekelerin azalmasına yol açar.”
4. Kamışla iç
Özellikle koyu, asitli veya şekerli içecekler içerken pipet kullanmak, bu maddelerin dişlerinizle temasını azaltmaya yardımcı olabilir.
Uzmanlar, pipetle içmenin sıvının dişlerinizle temasını azalttığını öne sürdü. (iStock)
Fraundorf, “Ekstra kredi için, ağız ortamınızın daha düşük bir pH'a maruz kaldığı süreyi azaltmak için içecekleri daha hızlı içmeyi deneyin, böylece emaye hasarının miktarını azaltın” dedi.
5. Meyve ve sebzelerle lekelere karşı savaşın
Santana, kırmızı şarap, soda, soya sosu, köri, balzamik sirke ve kahve gibi bazı yiyecek ve içeceklerin dişlerinizi lekeleyebileceğini ve bundan kaçınılması gerektiğini söyledi.
BİR DOKTORA SORUN: 'DİŞLERİM FIRÇALANDIKTAN SONRA NEDEN DİŞ DİŞLERİM KANIYOR VE BU KONUDA NE YAPMALIYIM?'
“Ayrıca, bilimsel kanıtlar sınırlı olmasına rağmen, çilek, üzüm, elma, karpuz, papaya, ananas, peynir, kereviz, havuç, brokoli ve badem içeren dengeli ve sağlıklı bir beslenmenin tüketimi diş lekelenmesini sınırlayabilir” dedi.
Fraundorf, “süper yiyeceklerin dişlerinizi doğal olarak beyazlatmanın en iyi (ve en lezzetli) yollarından biri olabileceği” konusunda hemfikir.
Uzmanlara göre çilek gibi süper gıdalar dişlerin beyazlamasına yardımcı olabiliyor. (iStock)
“Çilek, elma ve karpuz çok miktarda malik asit içeriyor, bu da yüzeydeki lekeleri çıkararak ve tükürüğü artırarak gülümsemenizi beyazlatmaya yardımcı oluyor” dedi.
Fraundorf, dişleri beyazlatmaya yardımcı olabilecek diğer süper yiyeceklerin arasında kereviz ve yapraklı yeşilliklerin yer aldığını, çünkü bunların “lifli dokuları doğal bir diş fırçası gibi davranarak dişlerinizdeki plakları eksfoliye ettiğini” ekledi.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
“Koyu yeşil yapraklı sebzeler ayrıca asitlerin etkilerini ortadan kaldıran kalsiyum ve diş eti dokusu hücrelerinin büyümesi için gerekli olan bol miktarda folik asit içerir.”
6. Dişçiyi ziyaret edin
Fraundorf Haberler Digital'e “Mükemmel ağız sağlığını korumak, parlak bir gülümsemeye ulaşmak için yapabileceğiniz en önemli şeydir” dedi.
“Genel diş hekiminizle düzenli kontrol ve temizlik yaptırmak için bir takvim hatırlatıcısı ayarlayın.”
Santana şunu ekledi: “Diş hekiminiz, diş beyazlatma için özel ihtiyaçlarınıza uygun, güvenli ve özelleştirilmiş kaynaklar önerebilir.”
Uzmanlar, hastaların altı ayda bir genel kontrol için diş hekimine gitmesini öneriyor. (iStock)
7. Profesyonel diş beyazlatmayı düşünün
Ağız bakımı konusunda özenli olmak dişlerin parlak kalmasına yardımcı olsa da Fraundorf, profesyonel diş beyazlatmanın “gülüşünüzü bir sonraki seviyeye taşımak” için gerekli olabileceğini öne sürdü.
“Beyazlatma tedavileri tek tip değildir, bu nedenle kişiye özel bakım aramak önemlidir” dedi.
“En ideal beyazlatma tedavisi, benzersiz gülümseme hedeflerinize, diş kompozisyonunuza, diyetinize, hassasiyet seviyenize ve yaşam tarzınıza göre hazırlanmış, size özel bir tedavidir.”
“En iyi, en rahat ve en güzel sonuçları sağlamak için diş beyazlatmada doğru teşhis ve kişiye özel tedavi planının oluşturulmasında çok sayıda faktör rol oynuyor.”
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Uzmana göre kuronlar, kaplamalar ve kompozitler gibi yapay diş yapıları beyazlamayacak; bu da bu dişlerin beyazlatılmasının ekstra restoratif çalışma gerektireceği anlamına geliyor.
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.