Bu içeriğe erişim için Haberler'e katılın
Maksimum makale sayınıza ulaştınız. Okumaya devam etmek için giriş yapın veya ÜCRETSİZ bir hesap oluşturun.
E-postanızı girip devam düğmesine bastığınızda, Mali Teşvik Bildirimimizi içeren Haberler'in Kullanım Koşullarını ve Gizlilik Politikasını kabul etmiş olursunuz.
Geçerli bir e.
Sorun yaşıyorsanız? Buraya tıklayın.
Diş sağlığınız cinsiyetinize bağlı olabilir.
Austin, Texas merkezli ağız sağlığı eğitimcisi Dr. Ellie Phillips (DDS) tarafından yayınlanan TikTok'a göre erkek ve kadın dişleri çok farklı.
Phillips'in bir milyondan fazla beğeni toplayan viral videosu, erkek ve kadın dişleri arasındaki farkı anlattı.
DİŞLERİNİZİ PARLAK, BEYAZ VE SAĞLIKLI TUTMAK İÇİN DİŞ UZMANLARINDAN BU 7 İPUCU UYGULAYIN
Kırk yılı aşkın süredir sektörde çalışan diş hekimi, kadınların kendisine sıklıkla dişlerine çok iyi baktıklarını söylediğini paylaştı.
Tedavi ettiği kadınlardan alıntı yaparak, “'Her zaman diş temizliğine katılıyorum'' dedi.
“'Diş ipi kullanıyorum, fırçalıyorum. Bana söylenen her şeyi yapıyorum ve dişlerimde çürük var, diş eti hastalığım var, diş eti çekilmesi var, tüm bu sorunlar var.'”
Şöyle ekledi, “'Ve kocam, nişanlım ya da erkek arkadaşım var; dişlerini bile zamanın yarısında fırçalamıyor ve bu sorunların hiçbirini yaşamıyor.”
PH'ın önemi
Phillips 1960'larda diş hekimliği fakültesindeyken tükürüğün pH'ının 7 olduğuna “inanacak şekilde eğitilmişti”.
LONDRA DİŞ HEKİMLİĞİNDEN TİKTOK VİDEOSU, DİŞLERİNİZİ FIRÇALAMAMANIZ GEREKEN 3 ŞAşırtıcı Zamanı Ortaya Çıkararak Viral Yayılıyor
Ancak yıllar boyunca birden fazla kişiyi test etmek için bir pH metre kullandıktan sonra Phillips, kadınların tükürüğünün pH'ının sıklıkla 5,5 veya 6 olduğunu keşfetti.
Videoda “Ağzınızdaki asitli tükürük… dişlerinizin zayıflamasının, ağzınızda plak oluşumuna neden olmanızın ve diş eti hastalığına yakalanmanızın nedeni olabilir” dedi.
“Asidik tükürük ağız sağlığına gerçekten zarar veriyor.”
Bir diş uzmanına göre kadınların tükürük pH'ı dalgalanma eğilimindeyken erkeklerinki sabit kalıyor. (iStock)
Phillips, evrensel tükürük pH'ı varsayımının, yalnızca erkek diş hekimliği öğrencilerine anket yapıldığı 1950'lerdeki çalışmalara dayandığını öne sürdü.
“Diş hekimliği okuluna gittiğimde bile [it] %1'i kadındı” dedi. “Geri kalanı erkekti.”
Almanya'nın Tübingen kentinde biyolojik diş hekimliği uzmanı Dr. Dominik Nischwitz, birçok çalışmanın kadın hastaların önemli ölçüde daha düşük pH değerlerine sahip olabileceğini, bunun da ağızlarının daha asidik olduğu anlamına geldiğini öne sürdüğünü belirtti.
DOKTORA SORUN: 'DİŞLERİM FIRÇALANDIKTAN SONRA NEDEN DİŞ DİŞLERİM KANIYOR VE BU KONUDA NE YAPMALIYIM?'
Haberler Digital'e “Kadınlarda genel olarak erkeklere göre daha düşük tükürük akış hızı var” dedi.
Nischwitz'e göre tükürüğün ideal pH oranı 7 ila 7,4 arasındadır.
“Bu, ağız kuruluğuna yol açabilecek daha düşük tükürük akış hızıyla birleşirse, remineralizasyon veya tamponlama kapasitesi çok yavaş olduğundan diş zayıflar.”
Hem New York hem de Florida'da çalışan kozmetik diş hekimi Dr. Brandon Mack, DDS, Haberler Digital'e gönderdiği yanıtta ağızdaki asitliğin bakterilerin kötüleşmesine ve diş erozyonuna yol açabileceğini kabul etti.
Brandon Mack, DDS, kozmetik diş hekimi ve Florida'daki Eden Dental Aesthetics'in kurucusudur. (Trenton Butler)
“Tükürüğün rolü, dişleri belirli bir seviyede tutmamızı sağlayan bir tampon sistemi görevi görmektir. [is] plak biyofilminin içinde sağlığı ve iyi probiyotikleri teşvik edecek” dedi.
Mack, “Asitli ortamlarını ağza daha zararlı olacak bir noktaya getiren kadınları orantısız bir şekilde etkileyen etkiler var mı?” sorusunun altını çizdi.
AĞIZ NEFES ALINMASI DİŞLERİNİZ İÇİN KÖTÜ MÜ? DİŞ PROFESYONELLERİ RİSKLERİ VE ÇÖZÜMLERİ PAYLAŞIR
Her ne kadar Mack erkekler ve kadınlar arasında tükürük pH'ında bir fark olup olmadığını doğrulayamasa da, “kadınları erkeklerden daha fazla etkileyen faktörler arasında bir tür göreceli korelasyon” potansiyelini “inkar etmeyecektir”.
Şöyle söyledi: “Tükürüğün kalitesi kişiden kişiye değişecek ve bu, tükürüğün içinde kalsiyum, fosfat ve florohidroksiapatit gibi minerallerin sayısına bağlı olacak. Ayrıca tükürüğün akış hızını da dikkate almalıyız. veya ne kadar tükürüğün mevcut olduğu ve erkekleri ve kadınları farklı şekilde etkileyecek her türlü durum.”
Çözüm nedir?
Phillips'in TikTok videosunda, tükürük asitliğini gidermek için günlük dozda doğal bir şeker alkolü olan ksilitol alınmasını öneriyor.
“Dilinizin ucuna 1 gramlık küçük bir miktar bile olsa ksilitol koyduğunuzda, ağzınıza tükürük akışını uyaracaksınız” dedi.
Phillips, bu ekstra tükürüğün “ihtiyacınız olan tüm minerallerin” yanı sıra diş eti sağlığı için onarıcı hücrelere de sahip olduğunu söyledi.
Uzmanlar nötr bir ağız ortamını korumanın önemini vurguladı. (iStock)
Uzman, yemeğin sonunda Zellie'nin diş nanesi gibi ksilitolün alınmasını ve ardından bir saat boyunca yemek yemekten veya içmekten kaçınılmasını tavsiye etti.
BUNLAR DİŞLERİNİZ İÇİN YAPABİLECEĞİNİZ EN KÖTÜ DİŞ HATALARIDIR
Mack, ksilitolün “inanılmaz bir araç” olduğunu kabul etti çünkü “asit seven bakteriler tarafından metabolize edilen karbonhidratlar içermiyor. Ksilitol, tükürük akışı azaldığında pH tamponlamasını teşvik ediyor” dedi.
Mack, StellaLife kitleri, ksilitol şekerleri ve pastiller gibi diğer ürünleri önerdi.
Hastaların tükürük akışını artırmak için bazı ilaçları da alabileceğini ekledi.
Bir diş sağlığı uzmanı, kadınların araştırma çalışmalarına dahil edilmesinin “çok önemli” olduğunu vurguladı. (iStock)
Nischwitz, ksilitol almanın yanı sıra sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmanın ve besin açısından zengin gıdalar tüketmenin de çok önemli olduğunu önerdi.
Haberler Digital'e “Ksilitol nanesinin kısa vadede daha fazla tükürük akışına yol açacağı doğrudur ve kesinlikle tavsiye edilir, ancak yaşam tarzı oral mikrobiyomu desteklemiyorsa bu sorunu tamamen çözmez” dedi.
Nischwitz'e göre dişlerin yeniden mineralleştirilmesine yardımcı olan temel mikro besinler arasında D3 vitamini, K2 vitamini, magnezyum, fosfor, bor ve esansiyel amino asitler yer alıyor.
Bir uzman, daha doğal diş macunu kullanmak ve süper asidik, kimyasal ağız gargaralarından vazgeçmek de dikkate alınması gereken diğer faktörler arasında yer alıyor. (iStock)
Daha doğal diş macunu kullanmak ve süper asidik, kimyasal ağız gargaralarından vazgeçmek de dikkate alınması gereken diğer faktörlerdir, diye önerdi.
Nischwitz, “Ağız mikrobiyomunuza zarar veren ve tükürüğü aşırı asidik hale getiren kimyasal gargaralar yerine hindistancevizi yağı çekmeyi deneyin” tavsiyesinde bulundu.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
Haberler Digital'e gönderilen açıklamada Phillips, kadınların araştırma çalışmalarına dahil edilmesinin “çok önemli” olduğunu yineledi.
“Hormonal dalgalanmaları, adet döngüleri ve biyolojik nüansları, şu anda aldıklarından çok daha fazla dikkat ve uyum gerektiriyor” diye yazdı. “Toplum olarak nihayet kadınların ağız sağlığının önemli yönlerini derinlemesine inceleyebildiğimiz için heyecanlıyım.”
Phillips, bir annenin hamilelik sırasındaki ağız sağlığının durumunun, bebeğinin ağız sağlığı üzerinde “doğrudan etkisi” olduğunu ve bunun “hayati ancak sıklıkla ihmal edilen bir konu” olduğunu söyledi.
Dr. Ellie Phillips, DDS, ağız sağlığı eğitmenidir ve “Ağız Bakımı Temiz Gelir” kitabının yazarıdır. Haberler Digital'e şunları söyledi: “Sonunda toplum olarak kadınların ağız sağlığının önemli yönlerini derinlemesine inceleyebildiğimiz için heyecanlıyım.” (Dr.Ellie Phillips)
“4 yaşından önce gelişen mikrobiyomun, yetişkinlerde sahip olduğumuz ağız bakterilerinin %40'ına katkıda bulunması şaşırtıcı” dedi.
“Annelerin kendileri için sağlıklı bir ağız oluşturmasına yardımcı olabilirsek, üzerimizdeki küresel diş hastalığı salgınını gerçek anlamda etkilemeye başlayabiliriz.”
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Phillips'e göre Amerikalıların yarısından fazlası büyük ihtimalle önlenebilir diş sorunları yaşıyor.
“Bu değişim, mevcut diş hekimliği endüstrisini gerçekten değerlendirmemizi, doğru soruları sormaya başlamamızı ve cinsiyet farklılıkları ve etkili ağız bakımı stratejileri konusundaki araştırmaları genişletmemizi gerektiriyor” dedi.
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.
Maksimum makale sayınıza ulaştınız. Okumaya devam etmek için giriş yapın veya ÜCRETSİZ bir hesap oluşturun.
E-postanızı girip devam düğmesine bastığınızda, Mali Teşvik Bildirimimizi içeren Haberler'in Kullanım Koşullarını ve Gizlilik Politikasını kabul etmiş olursunuz.
Geçerli bir e.
Sorun yaşıyorsanız? Buraya tıklayın.
Diş sağlığınız cinsiyetinize bağlı olabilir.
Austin, Texas merkezli ağız sağlığı eğitimcisi Dr. Ellie Phillips (DDS) tarafından yayınlanan TikTok'a göre erkek ve kadın dişleri çok farklı.
Phillips'in bir milyondan fazla beğeni toplayan viral videosu, erkek ve kadın dişleri arasındaki farkı anlattı.
DİŞLERİNİZİ PARLAK, BEYAZ VE SAĞLIKLI TUTMAK İÇİN DİŞ UZMANLARINDAN BU 7 İPUCU UYGULAYIN
Kırk yılı aşkın süredir sektörde çalışan diş hekimi, kadınların kendisine sıklıkla dişlerine çok iyi baktıklarını söylediğini paylaştı.
Tedavi ettiği kadınlardan alıntı yaparak, “'Her zaman diş temizliğine katılıyorum'' dedi.
“'Diş ipi kullanıyorum, fırçalıyorum. Bana söylenen her şeyi yapıyorum ve dişlerimde çürük var, diş eti hastalığım var, diş eti çekilmesi var, tüm bu sorunlar var.'”
Şöyle ekledi, “'Ve kocam, nişanlım ya da erkek arkadaşım var; dişlerini bile zamanın yarısında fırçalamıyor ve bu sorunların hiçbirini yaşamıyor.”
PH'ın önemi
Phillips 1960'larda diş hekimliği fakültesindeyken tükürüğün pH'ının 7 olduğuna “inanacak şekilde eğitilmişti”.
LONDRA DİŞ HEKİMLİĞİNDEN TİKTOK VİDEOSU, DİŞLERİNİZİ FIRÇALAMAMANIZ GEREKEN 3 ŞAşırtıcı Zamanı Ortaya Çıkararak Viral Yayılıyor
Ancak yıllar boyunca birden fazla kişiyi test etmek için bir pH metre kullandıktan sonra Phillips, kadınların tükürüğünün pH'ının sıklıkla 5,5 veya 6 olduğunu keşfetti.
Videoda “Ağzınızdaki asitli tükürük… dişlerinizin zayıflamasının, ağzınızda plak oluşumuna neden olmanızın ve diş eti hastalığına yakalanmanızın nedeni olabilir” dedi.
“Asidik tükürük ağız sağlığına gerçekten zarar veriyor.”
Bir diş uzmanına göre kadınların tükürük pH'ı dalgalanma eğilimindeyken erkeklerinki sabit kalıyor. (iStock)
Phillips, evrensel tükürük pH'ı varsayımının, yalnızca erkek diş hekimliği öğrencilerine anket yapıldığı 1950'lerdeki çalışmalara dayandığını öne sürdü.
“Diş hekimliği okuluna gittiğimde bile [it] %1'i kadındı” dedi. “Geri kalanı erkekti.”
Almanya'nın Tübingen kentinde biyolojik diş hekimliği uzmanı Dr. Dominik Nischwitz, birçok çalışmanın kadın hastaların önemli ölçüde daha düşük pH değerlerine sahip olabileceğini, bunun da ağızlarının daha asidik olduğu anlamına geldiğini öne sürdüğünü belirtti.
DOKTORA SORUN: 'DİŞLERİM FIRÇALANDIKTAN SONRA NEDEN DİŞ DİŞLERİM KANIYOR VE BU KONUDA NE YAPMALIYIM?'
Haberler Digital'e “Kadınlarda genel olarak erkeklere göre daha düşük tükürük akış hızı var” dedi.
Nischwitz'e göre tükürüğün ideal pH oranı 7 ila 7,4 arasındadır.
“Tükürüğün pH'ı sürekli 5,5'in altına düşerse, diş minesi demineralize olur, bu da diş çürümesine daha yatkın olacağı anlamına gelir” diye uyardı.
“Bu, ağız kuruluğuna yol açabilecek daha düşük tükürük akış hızıyla birleşirse, remineralizasyon veya tamponlama kapasitesi çok yavaş olduğundan diş zayıflar.”
Hem New York hem de Florida'da çalışan kozmetik diş hekimi Dr. Brandon Mack, DDS, Haberler Digital'e gönderdiği yanıtta ağızdaki asitliğin bakterilerin kötüleşmesine ve diş erozyonuna yol açabileceğini kabul etti.
Brandon Mack, DDS, kozmetik diş hekimi ve Florida'daki Eden Dental Aesthetics'in kurucusudur. (Trenton Butler)
“Tükürüğün rolü, dişleri belirli bir seviyede tutmamızı sağlayan bir tampon sistemi görevi görmektir. [is] plak biyofilminin içinde sağlığı ve iyi probiyotikleri teşvik edecek” dedi.
Mack, “Asitli ortamlarını ağza daha zararlı olacak bir noktaya getiren kadınları orantısız bir şekilde etkileyen etkiler var mı?” sorusunun altını çizdi.
AĞIZ NEFES ALINMASI DİŞLERİNİZ İÇİN KÖTÜ MÜ? DİŞ PROFESYONELLERİ RİSKLERİ VE ÇÖZÜMLERİ PAYLAŞIR
Her ne kadar Mack erkekler ve kadınlar arasında tükürük pH'ında bir fark olup olmadığını doğrulayamasa da, “kadınları erkeklerden daha fazla etkileyen faktörler arasında bir tür göreceli korelasyon” potansiyelini “inkar etmeyecektir”.
Şöyle söyledi: “Tükürüğün kalitesi kişiden kişiye değişecek ve bu, tükürüğün içinde kalsiyum, fosfat ve florohidroksiapatit gibi minerallerin sayısına bağlı olacak. Ayrıca tükürüğün akış hızını da dikkate almalıyız. veya ne kadar tükürüğün mevcut olduğu ve erkekleri ve kadınları farklı şekilde etkileyecek her türlü durum.”
Çözüm nedir?
Phillips'in TikTok videosunda, tükürük asitliğini gidermek için günlük dozda doğal bir şeker alkolü olan ksilitol alınmasını öneriyor.
“Dilinizin ucuna 1 gramlık küçük bir miktar bile olsa ksilitol koyduğunuzda, ağzınıza tükürük akışını uyaracaksınız” dedi.
Phillips, bu ekstra tükürüğün “ihtiyacınız olan tüm minerallerin” yanı sıra diş eti sağlığı için onarıcı hücrelere de sahip olduğunu söyledi.
Uzmanlar nötr bir ağız ortamını korumanın önemini vurguladı. (iStock)
Uzman, yemeğin sonunda Zellie'nin diş nanesi gibi ksilitolün alınmasını ve ardından bir saat boyunca yemek yemekten veya içmekten kaçınılmasını tavsiye etti.
BUNLAR DİŞLERİNİZ İÇİN YAPABİLECEĞİNİZ EN KÖTÜ DİŞ HATALARIDIR
Mack, ksilitolün “inanılmaz bir araç” olduğunu kabul etti çünkü “asit seven bakteriler tarafından metabolize edilen karbonhidratlar içermiyor. Ksilitol, tükürük akışı azaldığında pH tamponlamasını teşvik ediyor” dedi.
Mack, StellaLife kitleri, ksilitol şekerleri ve pastiller gibi diğer ürünleri önerdi.
Hastaların tükürük akışını artırmak için bazı ilaçları da alabileceğini ekledi.
Bir diş sağlığı uzmanı, kadınların araştırma çalışmalarına dahil edilmesinin “çok önemli” olduğunu vurguladı. (iStock)
Nischwitz, ksilitol almanın yanı sıra sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmanın ve besin açısından zengin gıdalar tüketmenin de çok önemli olduğunu önerdi.
Haberler Digital'e “Ksilitol nanesinin kısa vadede daha fazla tükürük akışına yol açacağı doğrudur ve kesinlikle tavsiye edilir, ancak yaşam tarzı oral mikrobiyomu desteklemiyorsa bu sorunu tamamen çözmez” dedi.
“İşlenmiş gıdalar genellikle temel mineraller bakımından düşüktür veya fitik asit gibi şelatör ajanları nedeniyle vücudun minerallerini bile tüketebilir.”
Nischwitz'e göre dişlerin yeniden mineralleştirilmesine yardımcı olan temel mikro besinler arasında D3 vitamini, K2 vitamini, magnezyum, fosfor, bor ve esansiyel amino asitler yer alıyor.
Bir uzman, daha doğal diş macunu kullanmak ve süper asidik, kimyasal ağız gargaralarından vazgeçmek de dikkate alınması gereken diğer faktörler arasında yer alıyor. (iStock)
Daha doğal diş macunu kullanmak ve süper asidik, kimyasal ağız gargaralarından vazgeçmek de dikkate alınması gereken diğer faktörlerdir, diye önerdi.
Nischwitz, “Ağız mikrobiyomunuza zarar veren ve tükürüğü aşırı asidik hale getiren kimyasal gargaralar yerine hindistancevizi yağı çekmeyi deneyin” tavsiyesinde bulundu.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
Haberler Digital'e gönderilen açıklamada Phillips, kadınların araştırma çalışmalarına dahil edilmesinin “çok önemli” olduğunu yineledi.
“Hormonal dalgalanmaları, adet döngüleri ve biyolojik nüansları, şu anda aldıklarından çok daha fazla dikkat ve uyum gerektiriyor” diye yazdı. “Toplum olarak nihayet kadınların ağız sağlığının önemli yönlerini derinlemesine inceleyebildiğimiz için heyecanlıyım.”
Phillips, bir annenin hamilelik sırasındaki ağız sağlığının durumunun, bebeğinin ağız sağlığı üzerinde “doğrudan etkisi” olduğunu ve bunun “hayati ancak sıklıkla ihmal edilen bir konu” olduğunu söyledi.
Dr. Ellie Phillips, DDS, ağız sağlığı eğitmenidir ve “Ağız Bakımı Temiz Gelir” kitabının yazarıdır. Haberler Digital'e şunları söyledi: “Sonunda toplum olarak kadınların ağız sağlığının önemli yönlerini derinlemesine inceleyebildiğimiz için heyecanlıyım.” (Dr.Ellie Phillips)
“4 yaşından önce gelişen mikrobiyomun, yetişkinlerde sahip olduğumuz ağız bakterilerinin %40'ına katkıda bulunması şaşırtıcı” dedi.
“Annelerin kendileri için sağlıklı bir ağız oluşturmasına yardımcı olabilirsek, üzerimizdeki küresel diş hastalığı salgınını gerçek anlamda etkilemeye başlayabiliriz.”
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Phillips'e göre Amerikalıların yarısından fazlası büyük ihtimalle önlenebilir diş sorunları yaşıyor.
“Bu değişim, mevcut diş hekimliği endüstrisini gerçekten değerlendirmemizi, doğru soruları sormaya başlamamızı ve cinsiyet farklılıkları ve etkili ağız bakımı stratejileri konusundaki araştırmaları genişletmemizi gerektiriyor” dedi.
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.