YENİArtık Haberler makalelerini dinleyebilirsiniz!
Bazı insanlar hipnozdan şüpheci olsa da, uzmanlar bunun muhtemelen alkol kullanım bozukluğu da dahil olmak üzere bir dizi fiziksel ve zihinsel zorluğa yardımcı olabilecek meşru bir terapi olduğunu söylüyor.
Geçmiş randomize kontrollü çalışmalara göre klinik hipnozun ağrı, anksiyete, stres, kanser tedavisi yan etkileri, fobiler ve sigara ve kilo kontrolü gibi alışkanlık kontrol problemlerinin tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir.
Kaliforniya'daki Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Başkanı ve hipnoz alanında önde gelen otorite, Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Hipnoz psikoterapinin en eski batı biçimidir, ancak yetersiz kullanılmıştır,” dedi.
En sevdiğiniz alkollü içecek ölümcül kanser biçimine bağlanabilir, çalışma
Hipnoz nedir?
Hipnozun kendisi terapi olarak kabul edilmez. Aksine, çevre farkındalığını azaltırken, artan konsantrasyon durumunu indükleyerek diğer tedavileri geliştiriyor.
Uygulama, insanları daha kolay öğrenebilmeleri için derin bir rahatlama durumuna sokmayı amaçlamaktadır.
Hipnozun kendisi terapi olarak kabul edilmez. Bunun yerine, periferik farkındalığı azaltırken, artan konsantrasyon durumunu indükleyerek diğer tedavileri geliştirdiğini söylüyor. (Istock)
Oregon'da çalışan bir akıl danışmanı olan Ph.D. Shawn Criswell, “insanların odağını hayatlarını iyileştirmeye yardımcı olabilecek yeni fikirlere ve perspektiflere kaydırmanın nazik bir yolu” olarak tanımlıyor.
Criswell, “Bunu kısmen bunları güçlü ve kaynaklarıyla birleştirerek, süreçte güçlendirerek ve hipnozda kendinizi kontrol edeceğiniz eski, yorgun efsaneyle doğrudan çelişerek yapıyor.” “Trancework: Klinik Hipnoz Uygulamasına Giriş” in son baskısı olan Ph.D Michael Yapko ile birlikte yazdı.
Kilo kaybı ilaçları da ortak tıbbi problemden yararlanabilir, çalışma bulguları
Geçmişte yapılan araştırmalar, hipnozun dikkat ve bilinçle ilgili beyin aktivitesini değiştirebileceğini düşündürmektedir.
NewYork-Presbyterian Hastanesi'ndeki doktora ve Columbia Üniversitesi Irving Tıp Merkezi'ndeki Ruh Sağlığı Bilişim Laboratuarı Direktörü Direktörü Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Hipnoz sırasında beyin aktivasyon paternleri-renk, ağrı ve ses gibi-gerçek deneyimler sırasında gözlemlenenlere benzer” dedi.
Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Hipnoz psikoterapinin en eski batı biçimidir, ancak yetersiz kullanılmıştır.” (Istock)
Bazı insanlar, bir hipnotistin rehberliği olmadan trans benzeri bir duruma girme süreci olarak tanımladığı kendi kendine hipnoz uygulamayı seçebilirler.
Sultan bunu, insanların belirli fikirlere ve terapötik önerilere daha açık olabileceği “kontrollü, basitleştirilmiş bir duruma” girerek karşılaştırdı.
Tedavi tekniği Amerikan Psikiyatri Derneği ve Amerikan Psikoloji Derneği tarafından onaylanmıştır. Güvenliğini ve etkinliğini en üst düzeye çıkarmak için Sultan, nitelikli bir profesyonel tarafından hipnoz önerdi.
Hipnoz alkol bağımlılığını iyileştirebilir mi?
New York'taki özel muayenehanede bir psikiyatrist olan Dr. Lama Bazzi'ye göre, hipnoz, motivasyonu teşvik ederek, istekleri azaltarak, istekleri azaltarak ve stresin yönetilmesine yardımcı olarak içme problemleri olan insanları desteklemeye yardımcı olabilir.
Ancak uzman, hipnozun problem içme için bağımsız bir tedavi olmadığını vurguladı. Bunun yerine, gerektiğinde odaklanmış bilişsel-davranışçı terapi, psikiyatrik destek ve hedefli ilaçları içeren kapsamlı bir tedavi planının bir parçasıdır.
Bir psikiyatrist, hipnozun motivasyonu teşvik ederek, istekleri azaltarak ve stresin yönetilmesine yardımcı olarak içme problemleri olan insanları desteklemeye yardımcı olabileceğini söyledi. (Istock)
Spiegel, “Alkol problemleri hakkında daha az kanıt var, ancak hastaları vücutlarına saygı duymaya ve korumaya odaklanarak içmeyi bıraktım.”
“Hastalarımdan biri hipnozdaki bu kavramı düşündü ve 'Yani, beden ruhun tapınağı mı?' Dedi.
Riskler ve Düzenlemeler
Spiegel'e göre hipnoterapi çok az risk sunuyor.
Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Olabilecek en kötü şey her zaman işe yaramayabilir.” Dedi.
Uzmanlar, terapinin psikoz gibi şiddetli akıl hastalığı olan insanlar için de önerilmediğini söylüyor.
Sağlık bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın
Mayo Clinic ayrıca yan etkilerin nadir olduğunu, ancak bazı insanların kaygı, uykululuk, baş ağrısı ve bulantı yaşayabileceğini de not ediyor.
Bazzi, Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Klinik hipnoz konusunda uzmanlaşmış bir antrenmana sahip bir psikiyatrist veya psikologdan bakım istemek en iyisidir.” Dedi.
Ulusal Uyuşturucu Kullanımı ve Sağlık Araştırması'ndan 2023 tahminlerine göre, 18 yaş ve üstü yaklaşık 28 milyon Amerikalı alkol kullanım bozukluğu ile yaşıyor. (Istock)
“Bu profesyoneller hipnoza duyarlılığınızı objektif olarak değerlendirebilir, özel endişeleriniz için uygun ve potansiyel olarak etkili bir müdahale olup olmadığını belirleyebilir ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış kapsamlı, çok modlu bir tedavi planı geliştirebilir.”
Bir hipnotist arayanlar için uzmanlar, Amerikan Klinik Hipnoz Derneği veya Uluslararası Hipnoz Derneği'nin web sitelerini ziyaret etmenizi önerir, her ikisi de uygulamada uzmanlık ve genellikle sertifikasyona sahip profesyonellerin dizinlerini sunar.
Alkol Kullanım Bozukluğu Uyarı Belirtileri
Ulusal Uyuşturucu Kullanımı ve Sağlık Araştırması'ndan 2023 tahminlerine göre, 18 yaş ve üstü yaklaşık 28 milyon Amerikalı alkol kullanım bozukluğu ile yaşıyor.
Daha fazla sağlık makalesi için ziyaret edin www.Haberler/health
Uzmanlar, insanlar kan alkol seviyelerini 0.08'den fazla yükseltmek için yeterli alkol tüketirlerse veya bir haftada belirli sayıda içecek içtiklerini söylüyorlar.
Alkol bağımlılığı sorunu yaşayabileceğine inananlar ve alternatif terapiler aramakla ilgilenenler, öneriler için doktorlarıyla iletişime geçmelidir. (Istock)
Bu genellikle Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, dört veya daha fazla içeceği veya bir kerede beş veya daha fazla içecek tüketen erkeklere veya bir kerede beş veya daha fazla içecek tüketen erkeklere veya erkekler için haftalık sekiz veya daha fazla içecek veya 15 veya daha fazla içecek için eşittir.
Haberler uygulamasını almak için buraya tıklayın
Alkol probleminin belirtileri arasında, içme sırasında kontrol kaybı, olumsuz sonuçlara rağmen içmeye devam etmeyi ve içmediğinde kompulsif arzular yaşamayı – genellikle “üç C” olarak adlandırılır.
Alkol bağımlılığı sorunu olabileceğini düşünenler ve alternatif terapiler aramakla ilgilenenler, öneriler için doktorlarıyla iletişime geçmelidir.
Bazı insanlar hipnozdan şüpheci olsa da, uzmanlar bunun muhtemelen alkol kullanım bozukluğu da dahil olmak üzere bir dizi fiziksel ve zihinsel zorluğa yardımcı olabilecek meşru bir terapi olduğunu söylüyor.
Geçmiş randomize kontrollü çalışmalara göre klinik hipnozun ağrı, anksiyete, stres, kanser tedavisi yan etkileri, fobiler ve sigara ve kilo kontrolü gibi alışkanlık kontrol problemlerinin tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir.
Kaliforniya'daki Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Başkanı ve hipnoz alanında önde gelen otorite, Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Hipnoz psikoterapinin en eski batı biçimidir, ancak yetersiz kullanılmıştır,” dedi.
En sevdiğiniz alkollü içecek ölümcül kanser biçimine bağlanabilir, çalışma
Hipnoz nedir?
Hipnozun kendisi terapi olarak kabul edilmez. Aksine, çevre farkındalığını azaltırken, artan konsantrasyon durumunu indükleyerek diğer tedavileri geliştiriyor.
Uygulama, insanları daha kolay öğrenebilmeleri için derin bir rahatlama durumuna sokmayı amaçlamaktadır.
Hipnozun kendisi terapi olarak kabul edilmez. Bunun yerine, periferik farkındalığı azaltırken, artan konsantrasyon durumunu indükleyerek diğer tedavileri geliştirdiğini söylüyor. (Istock)
Oregon'da çalışan bir akıl danışmanı olan Ph.D. Shawn Criswell, “insanların odağını hayatlarını iyileştirmeye yardımcı olabilecek yeni fikirlere ve perspektiflere kaydırmanın nazik bir yolu” olarak tanımlıyor.
Criswell, “Bunu kısmen bunları güçlü ve kaynaklarıyla birleştirerek, süreçte güçlendirerek ve hipnozda kendinizi kontrol edeceğiniz eski, yorgun efsaneyle doğrudan çelişerek yapıyor.” “Trancework: Klinik Hipnoz Uygulamasına Giriş” in son baskısı olan Ph.D Michael Yapko ile birlikte yazdı.
Kilo kaybı ilaçları da ortak tıbbi problemden yararlanabilir, çalışma bulguları
Geçmişte yapılan araştırmalar, hipnozun dikkat ve bilinçle ilgili beyin aktivitesini değiştirebileceğini düşündürmektedir.
NewYork-Presbyterian Hastanesi'ndeki doktora ve Columbia Üniversitesi Irving Tıp Merkezi'ndeki Ruh Sağlığı Bilişim Laboratuarı Direktörü Direktörü Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Hipnoz sırasında beyin aktivasyon paternleri-renk, ağrı ve ses gibi-gerçek deneyimler sırasında gözlemlenenlere benzer” dedi.
Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Hipnoz psikoterapinin en eski batı biçimidir, ancak yetersiz kullanılmıştır.” (Istock)
Bazı insanlar, bir hipnotistin rehberliği olmadan trans benzeri bir duruma girme süreci olarak tanımladığı kendi kendine hipnoz uygulamayı seçebilirler.
Sultan bunu, insanların belirli fikirlere ve terapötik önerilere daha açık olabileceği “kontrollü, basitleştirilmiş bir duruma” girerek karşılaştırdı.
Ancak etkilerin kısa ömürlü olabileceğini ve bazı bireylerin dış ipuçları olmadan hipnotik durumu korumayı zor bulabileceğini belirtti.
Tedavi tekniği Amerikan Psikiyatri Derneği ve Amerikan Psikoloji Derneği tarafından onaylanmıştır. Güvenliğini ve etkinliğini en üst düzeye çıkarmak için Sultan, nitelikli bir profesyonel tarafından hipnoz önerdi.
Hipnoz alkol bağımlılığını iyileştirebilir mi?
New York'taki özel muayenehanede bir psikiyatrist olan Dr. Lama Bazzi'ye göre, hipnoz, motivasyonu teşvik ederek, istekleri azaltarak, istekleri azaltarak ve stresin yönetilmesine yardımcı olarak içme problemleri olan insanları desteklemeye yardımcı olabilir.
Ancak uzman, hipnozun problem içme için bağımsız bir tedavi olmadığını vurguladı. Bunun yerine, gerektiğinde odaklanmış bilişsel-davranışçı terapi, psikiyatrik destek ve hedefli ilaçları içeren kapsamlı bir tedavi planının bir parçasıdır.
Bir psikiyatrist, hipnozun motivasyonu teşvik ederek, istekleri azaltarak ve stresin yönetilmesine yardımcı olarak içme problemleri olan insanları desteklemeye yardımcı olabileceğini söyledi. (Istock)
Spiegel, “Alkol problemleri hakkında daha az kanıt var, ancak hastaları vücutlarına saygı duymaya ve korumaya odaklanarak içmeyi bıraktım.”
“Hastalarımdan biri hipnozdaki bu kavramı düşündü ve 'Yani, beden ruhun tapınağı mı?' Dedi.
Riskler ve Düzenlemeler
Spiegel'e göre hipnoterapi çok az risk sunuyor.
Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Olabilecek en kötü şey her zaman işe yaramayabilir.” Dedi.
Olası ılıman yan etkiler arasında baş dönmesi ve duygusal salım bulunur. Sultan, hafıza hatırlaması için kullanılırsa yanlış anılar riski de vardır.
Uzmanlar, terapinin psikoz gibi şiddetli akıl hastalığı olan insanlar için de önerilmediğini söylüyor.
Sağlık bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın
Mayo Clinic ayrıca yan etkilerin nadir olduğunu, ancak bazı insanların kaygı, uykululuk, baş ağrısı ve bulantı yaşayabileceğini de not ediyor.
Bazzi, Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Klinik hipnoz konusunda uzmanlaşmış bir antrenmana sahip bir psikiyatrist veya psikologdan bakım istemek en iyisidir.” Dedi.
Ulusal Uyuşturucu Kullanımı ve Sağlık Araştırması'ndan 2023 tahminlerine göre, 18 yaş ve üstü yaklaşık 28 milyon Amerikalı alkol kullanım bozukluğu ile yaşıyor. (Istock)
“Bu profesyoneller hipnoza duyarlılığınızı objektif olarak değerlendirebilir, özel endişeleriniz için uygun ve potansiyel olarak etkili bir müdahale olup olmadığını belirleyebilir ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış kapsamlı, çok modlu bir tedavi planı geliştirebilir.”
Bir hipnotist arayanlar için uzmanlar, Amerikan Klinik Hipnoz Derneği veya Uluslararası Hipnoz Derneği'nin web sitelerini ziyaret etmenizi önerir, her ikisi de uygulamada uzmanlık ve genellikle sertifikasyona sahip profesyonellerin dizinlerini sunar.
Alkol Kullanım Bozukluğu Uyarı Belirtileri
Ulusal Uyuşturucu Kullanımı ve Sağlık Araştırması'ndan 2023 tahminlerine göre, 18 yaş ve üstü yaklaşık 28 milyon Amerikalı alkol kullanım bozukluğu ile yaşıyor.
Daha fazla sağlık makalesi için ziyaret edin www.Haberler/health
Uzmanlar, insanlar kan alkol seviyelerini 0.08'den fazla yükseltmek için yeterli alkol tüketirlerse veya bir haftada belirli sayıda içecek içtiklerini söylüyorlar.
Alkol bağımlılığı sorunu yaşayabileceğine inananlar ve alternatif terapiler aramakla ilgilenenler, öneriler için doktorlarıyla iletişime geçmelidir. (Istock)
Bu genellikle Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, dört veya daha fazla içeceği veya bir kerede beş veya daha fazla içecek tüketen erkeklere veya bir kerede beş veya daha fazla içecek tüketen erkeklere veya erkekler için haftalık sekiz veya daha fazla içecek veya 15 veya daha fazla içecek için eşittir.
Haberler uygulamasını almak için buraya tıklayın
Alkol probleminin belirtileri arasında, içme sırasında kontrol kaybı, olumsuz sonuçlara rağmen içmeye devam etmeyi ve içmediğinde kompulsif arzular yaşamayı – genellikle “üç C” olarak adlandırılır.
Alkol bağımlılığı sorunu olabileceğini düşünenler ve alternatif terapiler aramakla ilgilenenler, öneriler için doktorlarıyla iletişime geçmelidir.