Daha önceki çalışmalar, ölçülü miktarda alkol içmenin bazı sağlık yararları olabilir – ancak JAMA Network Open’da yayınlanan yeni bir çalışma, durumun hiç de böyle olmayabileceğini öne sürüyor.
Victoria Üniversitesi’ndeki Kanada Madde Kullanımı Araştırma Enstitüsü’nden araştırmacılar, Ocak 1980 ile Temmuz 2021 arasında yayınlanan ve 4,8 milyon katılımcının yer aldığı 107 çalışmayı inceledi.
Bir onstan daha az etanol tüketen içicilerin – alkolde bulunan bir form olduğunu buldular. bira, şarap ve likör – içmeyenlere kıyasla yaşam süresinde önemli bir artış göstermedi.
GENÇLERDE AŞIRI İÇKİ: GENÇLER İÇİN NEDEN AŞIRI ALKOL ALMAK ÇOK TEHLİKELİ
ABD’de, standart bir alkollü içecek yaklaşık yarım ons etanol içerir.
Bu, Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü’ne göre bir onsun iki 12 onsluk bira, iki beş onsluk kadeh şarap veya iki bir buçuk onsluk damıtılmış alkollü içkidekine eşdeğer olacağı anlamına gelir.
Yeni bir çalışma, bir onstan daha az etanol (bira, şarap ve likörde bulunan alkol türü) tüketen içicilerin, içmeyenlere kıyasla yaşam süresinde önemli bir artış göstermediğini buldu. (iStock)
Victoria Üniversitesi, Kanada Madde Kullanımı Araştırma Enstitüsü’nde profesör olan baş araştırmacı Dr. Tim Stockwell, “Bu makale, ölçülü alkol kullanımının sağlık yararları olduğu fikrinin güçlü bilime dayanmadığına dair daha fazla kanıt sunuyor” dedi. Haberler Digital’e e-posta gönderin.
Doktor, incelemede şaşırtıcı derecede çok sayıda çalışmanın ciddi hatalar içerdiğini belirtti – örneğin, 107 çalışmadan 86’sı eski içicileri içki içmeyenler olarak sınıflandırdı.
“Doktorlar hastalarına içki tavsiye etmesinler. sağlık nedenleriyle.”
‘Alkolün hiçbir miktarı size iyi gelmez’
Bağımlılık hizmetleri klinik direktörü Dr. Chris Tuell, Cincinnati Üniversitesi Tıp Fakültesi, çalışmaya katılmadığını ancak bulguların şaşırtıcı olmadığını söyledi.
“İçkinin hiçbir miktarı sana iyi gelmez” dedi.
ÇALIŞMA ÖNERİLERİNE GÖRE, İÇMEK ORTAK MİKTARLARDA BİLE BEYNİ KÜÇÜLTÜREBİLİR
Doktor, “Bir veya iki içeceğin felçleri önleyebileceğini gösteren çalışmalar doğru değil” dedi.
“Kan basıncı ve inme risk, insanlar daha fazla alkol içtikçe istikrarlı bir şekilde artıyor.”
Dr. Tuell, alkol kullanımının etkilerinin birçok faktörden etkilendiğini belirtti.
Bunlar, bir kişinin genetiğini/DNA’sını, vücudun su içeriğini, vücuttaki alkol metabolizmasını ve herhangi bir Zihinsel sağlık sorunları.
Bir bağımlılık uzmanı, “Az miktarda alkol, bazı insanlar için, özellikle de alkol yaşam stresleriyle başa çıkma mekanizmasıysa, aynı derecede sorunlu olabilir” dedi. (iStock)
“Az miktarda alkol, bazı insanlar için aynı derecede sorunlu olabilir, özellikle de alkol yaşam stresleriyle başa çıkma mekanizmasıysa,” diye açıkladı.
Doktor, bazı insanların genetik nedeniyle daha duyarlı olduğunu, bu nedenle bir kişinin içtiği miktarın o kişiyi başka birinden çok farklı etkileyebileceğini ekledi.
Aşırı içme riski kadınlar için daha yüksektir
Yeni çalışma ayrıca, günde bir ons veya daha fazla alkol içen kadınlar ve günde bir buçuk ons veya daha fazla içen erkekler için “tüm nedenlere bağlı ölüm riskinin önemli ölçüde arttığını” buldu.
Ayrıca, “Genel olarak, kadınların benzer vücut ağırlığına sahip erkeklerden daha az vücut suyu vardır, bu nedenle eşdeğer miktarda alkol içtikten sonra kanlarında daha yüksek alkol konsantrasyonlarına ulaşırlar.”
Ek olarak, yaşlanma sürecinin alkolün vücudu nasıl etkilediğini etkileyebileceğini söyledi.
FENTANİL İLE KARIŞTIRILMIŞ HAYVAN SAKİNTİCİ DERİ ÇÜRÜR, İNSANLARI ‘ZOMBİLER’E DÖNÜŞÜR: ‘YÜRÜYEN ÖLÜLER’
Tuell, “İnsanlar yaşlandıkça, özellikle kadınlar için, vücudun alkolü metabolize etme biçiminde, gençken olduğundan çok daha farklı değişiklikler oluyor” dedi.
Örneğin, doktor vücut yağındaki azalmanın daha fazla alkolün kan dolaşımına girmesine izin vereceğini, bunun da zehirlenme ile ilgili daha fazla olası sorunla sonuçlanacağını söyledi. istismar ve bağımlılık.
Çalışmanın sınırlamaları vardı
Araştırma ekibi, alkol tüketiminin tüm nedenlere bağlı ölümlerle bağlantısı konusunda mevcut tüm yayınlanmış çalışmaları kullansa da, baş araştırmacı bu çalışmaların çoğunun “düşük kaliteli” olduğunu belirtti.
Kadınlar için, günde 1 ons veya daha fazla alkol içen kadınlarda ve günde bir buçuk ons veya daha fazla alkol içen erkeklerde “tüm nedenlere bağlı ölüm riskinde önemli ölçüde artış” vardı. (iStock)
Stockwell, “Bu, sınırlı, çoğunlukla düşük kaliteli çalışmaların yer aldığı bir çalışmaydı ve içerdikleri tüm kusurları ortadan kaldıramadık veya düzeltemedik” dedi.
Daha güçlü çalışmalara ihtiyaç olduğunu kaydetti.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYINIZ
Stockwell, “Bu sonuçlar, düşük riskli içme limitleri belirlemek için kullanılmamalıdır” dedi.
“Karaciğer hastalığı gibi alkolün neden olduğu belirli durumları inceleyen çalışmalardan elde edilen sonuçlara dayanmaları gerekir. bazı kanserlertüm nedenlere bağlı ölümler değil.”
Dr. Tuell, çalışmanın ayrıca kendi kendine bildirildiğine ve bunun bazı verilerin yanlış yorumlanmasına neden olabileceğine dikkat çekti.
HABERLER SUNULDU
“İnsanlar, sadece incelendikleri için kullanımlarını en aza indirme eğiliminde olacaklar” dedi.
“Ayrıca çalışmada alkol kullanımı yalnızca bir noktada değerlendirildi. Aynı denek tarafından birden fazla puan alındığında daha sağlam bir çalışma ortaya çıkabilirdi.”
Melissa Rudy, sağlık editörü ve Haberler Digital’de yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir.
Victoria Üniversitesi’ndeki Kanada Madde Kullanımı Araştırma Enstitüsü’nden araştırmacılar, Ocak 1980 ile Temmuz 2021 arasında yayınlanan ve 4,8 milyon katılımcının yer aldığı 107 çalışmayı inceledi.
Bir onstan daha az etanol tüketen içicilerin – alkolde bulunan bir form olduğunu buldular. bira, şarap ve likör – içmeyenlere kıyasla yaşam süresinde önemli bir artış göstermedi.
GENÇLERDE AŞIRI İÇKİ: GENÇLER İÇİN NEDEN AŞIRI ALKOL ALMAK ÇOK TEHLİKELİ
ABD’de, standart bir alkollü içecek yaklaşık yarım ons etanol içerir.
Bu, Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü’ne göre bir onsun iki 12 onsluk bira, iki beş onsluk kadeh şarap veya iki bir buçuk onsluk damıtılmış alkollü içkidekine eşdeğer olacağı anlamına gelir.
Yeni bir çalışma, bir onstan daha az etanol (bira, şarap ve likörde bulunan alkol türü) tüketen içicilerin, içmeyenlere kıyasla yaşam süresinde önemli bir artış göstermediğini buldu. (iStock)
Victoria Üniversitesi, Kanada Madde Kullanımı Araştırma Enstitüsü’nde profesör olan baş araştırmacı Dr. Tim Stockwell, “Bu makale, ölçülü alkol kullanımının sağlık yararları olduğu fikrinin güçlü bilime dayanmadığına dair daha fazla kanıt sunuyor” dedi. Haberler Digital’e e-posta gönderin.
Doktor, incelemede şaşırtıcı derecede çok sayıda çalışmanın ciddi hatalar içerdiğini belirtti – örneğin, 107 çalışmadan 86’sı eski içicileri içki içmeyenler olarak sınıflandırdı.
“Bu çalışmalar, sağlık nedenleriyle içmeyi bırakan insanlarla karşılaştırıldığında, içmeye devam eden insanların sağlıklı görünmesini sağlıyor” dedi.
“Doktorlar hastalarına içki tavsiye etmesinler. sağlık nedenleriyle.”
‘Alkolün hiçbir miktarı size iyi gelmez’
Bağımlılık hizmetleri klinik direktörü Dr. Chris Tuell, Cincinnati Üniversitesi Tıp Fakültesi, çalışmaya katılmadığını ancak bulguların şaşırtıcı olmadığını söyledi.
“İçkinin hiçbir miktarı sana iyi gelmez” dedi.
ÇALIŞMA ÖNERİLERİNE GÖRE, İÇMEK ORTAK MİKTARLARDA BİLE BEYNİ KÜÇÜLTÜREBİLİR
Doktor, “Bir veya iki içeceğin felçleri önleyebileceğini gösteren çalışmalar doğru değil” dedi.
“Kan basıncı ve inme risk, insanlar daha fazla alkol içtikçe istikrarlı bir şekilde artıyor.”
Dr. Tuell, alkol kullanımının etkilerinin birçok faktörden etkilendiğini belirtti.
Bunlar, bir kişinin genetiğini/DNA’sını, vücudun su içeriğini, vücuttaki alkol metabolizmasını ve herhangi bir Zihinsel sağlık sorunları.
Bir bağımlılık uzmanı, “Az miktarda alkol, bazı insanlar için, özellikle de alkol yaşam stresleriyle başa çıkma mekanizmasıysa, aynı derecede sorunlu olabilir” dedi. (iStock)
“Az miktarda alkol, bazı insanlar için aynı derecede sorunlu olabilir, özellikle de alkol yaşam stresleriyle başa çıkma mekanizmasıysa,” diye açıkladı.
Doktor, bazı insanların genetik nedeniyle daha duyarlı olduğunu, bu nedenle bir kişinin içtiği miktarın o kişiyi başka birinden çok farklı etkileyebileceğini ekledi.
Aşırı içme riski kadınlar için daha yüksektir
Yeni çalışma ayrıca, günde bir ons veya daha fazla alkol içen kadınlar ve günde bir buçuk ons veya daha fazla içen erkekler için “tüm nedenlere bağlı ölüm riskinin önemli ölçüde arttığını” buldu.
“Kadınların günde daha az alkol tüketmelerine rağmen, biliyoruz ki, onların riski daha büyükTuell, “Kadınlar alkolü erkeklerden farklı şekilde emer ve metabolize eder.”
Ayrıca, “Genel olarak, kadınların benzer vücut ağırlığına sahip erkeklerden daha az vücut suyu vardır, bu nedenle eşdeğer miktarda alkol içtikten sonra kanlarında daha yüksek alkol konsantrasyonlarına ulaşırlar.”
Ek olarak, yaşlanma sürecinin alkolün vücudu nasıl etkilediğini etkileyebileceğini söyledi.
FENTANİL İLE KARIŞTIRILMIŞ HAYVAN SAKİNTİCİ DERİ ÇÜRÜR, İNSANLARI ‘ZOMBİLER’E DÖNÜŞÜR: ‘YÜRÜYEN ÖLÜLER’
Tuell, “İnsanlar yaşlandıkça, özellikle kadınlar için, vücudun alkolü metabolize etme biçiminde, gençken olduğundan çok daha farklı değişiklikler oluyor” dedi.
Örneğin, doktor vücut yağındaki azalmanın daha fazla alkolün kan dolaşımına girmesine izin vereceğini, bunun da zehirlenme ile ilgili daha fazla olası sorunla sonuçlanacağını söyledi. istismar ve bağımlılık.
Çalışmanın sınırlamaları vardı
Araştırma ekibi, alkol tüketiminin tüm nedenlere bağlı ölümlerle bağlantısı konusunda mevcut tüm yayınlanmış çalışmaları kullansa da, baş araştırmacı bu çalışmaların çoğunun “düşük kaliteli” olduğunu belirtti.
Kadınlar için, günde 1 ons veya daha fazla alkol içen kadınlarda ve günde bir buçuk ons veya daha fazla alkol içen erkeklerde “tüm nedenlere bağlı ölüm riskinde önemli ölçüde artış” vardı. (iStock)
Stockwell, “Bu, sınırlı, çoğunlukla düşük kaliteli çalışmaların yer aldığı bir çalışmaydı ve içerdikleri tüm kusurları ortadan kaldıramadık veya düzeltemedik” dedi.
Daha güçlü çalışmalara ihtiyaç olduğunu kaydetti.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYINIZ
Stockwell, “Bu sonuçlar, düşük riskli içme limitleri belirlemek için kullanılmamalıdır” dedi.
“Karaciğer hastalığı gibi alkolün neden olduğu belirli durumları inceleyen çalışmalardan elde edilen sonuçlara dayanmaları gerekir. bazı kanserlertüm nedenlere bağlı ölümler değil.”
Dr. Tuell, çalışmanın ayrıca kendi kendine bildirildiğine ve bunun bazı verilerin yanlış yorumlanmasına neden olabileceğine dikkat çekti.
HABERLER SUNULDU
“İnsanlar, sadece incelendikleri için kullanımlarını en aza indirme eğiliminde olacaklar” dedi.
“Ayrıca çalışmada alkol kullanımı yalnızca bir noktada değerlendirildi. Aynı denek tarafından birden fazla puan alındığında daha sağlam bir çalışma ortaya çıkabilirdi.”
Melissa Rudy, sağlık editörü ve Haberler Digital’de yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir.