Kalp hastalığı yüzyılı aşkın bir süredir dünyanın 1 numaralı katilidir ve uzmanlar bunun önümüzdeki yıllarda daha da yaygınlaşacağını tahmin etmektedir.
Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) bu ay yayınladığı bir raporda, 10 ABD'li yetişkinden en az altısının önümüzdeki 30 yıl içinde kardiyovasküler hastalık yaşayabileceği öngörülüyor.
Hipertansiyon oranı (yüksek tansiyonKalp hastalığı için en önemli risk faktörlerinden biri olan kalp hastalığının oranının 2020'de %51,2'den 2050'de %61,0'a çıkması bekleniyor.
ARAŞTIRMALAR, BAŞKANLIK SEÇİMLERİ VE DİĞER STRESLİ ZAMANLARDA KALP KRİZİ OLASILIĞININ DAHA FAZLASINI GÖRÜYOR
Bir diğer önemli risk faktörü olan diyabetin de artması bekleniyor (%16,3'ten %26,8'e), obezite ile birlikte AHA dergisi Circulation'da yayınlanan araştırmaya göre (%43,1 ila %60,6).
Sonuç olarak, toplam kardiyovasküler hastalığın 2020 ile 2050 yılları arasında %11,3'ten %15,0'a çıkacağı tahmin edilmektedir.
Kalp hastalığı, yüzyılı aşkın bir süredir dünyanın 1 numaralı ölüm nedeni olmuştur ve uzmanlar bunun önümüzdeki on yıllarda daha da yaygınlaşacağını tahmin etmektedir. (iStock)
Danışma yazıları grubunun başkan yardımcısı ve Bostonlu bir kardiyolog olan Dr. Dhruv S. Kazi bir basın açıklamasında, “ABD'deki kardiyovasküler hastalık manzarası mükemmele yakın bir fırtınanın gelişini görüyor” dedi.
ÇALIŞMA BULGULARINA GÖRE ÖFKE KALP KRİZİ RİSKİNİ ARTIRABİLİR
“Son on yılda kontrolsüz yüksek tansiyon, diyabet ve obezite gibi kardiyovasküler risk faktörlerinde artış görüldü ve bunların her biri kalp hastalığı ve felç riskini artırıyor” diye devam etti.
“Kardiyovasküler risk faktörleri ve hastalıklardaki muazzam artışın önemli bir ekonomik yük yaratması şaşırtıcı değil.”
Çalışmada belirlenen risk faktörleri sonucunda toplam kardiyovasküler hastalık oranının 2020-2050 yılları arasında %11,3'ten %15,0'a çıkacağı öngörülüyor. (iStock)
Olumlu bir gelişme olarak, araştırmacılar hiperkolesteroleminin (yüksek LDL seviyeleri veya “kötü kolesterol”) azalacağını (%45,8 ila %24,0) belirlediler.
Ayrıca diyet, egzersiz ve sigara alışkanlıkları uyku kalitesinin kötüleşmesi beklense de iyileşecektir.
DOKTORA SORUN: 'KALP ATIŞIMI NEDEN KULAKLARIMDA DUYUYORUM?'
Araştırmacılar, 2015'ten Mart 2020'ye kadar Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Araştırması ve 2015'ten 2019'a kadar Tıbbi Harcama Paneli Araştırması'ndan elde edilen verileri analiz etti.
“Hastalık yaygınlığı ve demografik özelliklerdeki değişiklikleri hesaba katarak genel olarak yaş, ırk ve etnik kökene göre 2050 yılına kadar tahminde bulunduk” diye yazdılar.
“[The] olumsuz eğilimlerin çoğunun Amerikan Kızılderili/Alaska Yerlisi veya çok ırklı, Siyah veya Hispanik olarak tanımlanan insanlar arasında daha kötü olacağı tahmin ediliyor.”
Amerikan Kalp Derneği'ne göre Hayatın Temel 8'i, optimal kalp sağlığı için aşağıdaki sekiz yaşam tarzı davranışından oluşur. (iStock/Amerikan Kalp Derneği)
Çalışma, Life's Essential 8'in olumsuz seviyelerine ve klinik sonuçlara dayalı olarak kardiyovasküler risk faktörlerindeki eğilimleri araştırdı. kardiyovasküler hastalık ve felç.
DAHA UZUN YAŞAMAK İSTER MİSİNİZ? AMERİKAN KALP DERNEĞİ, KALP SAĞLIĞI İÇİN 8 ALIŞKANLIĞI TAKİP EDİN
AHA'ya göre Hayatın Temel 8'i, optimal kalp sağlığı için aşağıdaki sekiz yaşam tarzı davranışından oluşur:
Genel olarak rapor, klinik kardiyovasküler hastalığın (kalbi veya kan damarlarını etkileyen) 2050 yılına kadar 45 milyon yetişkini etkileyeceğini ve klinik kardiyovasküler hastalığın (hipertansiyon dahil) 184 milyondan fazla yetişkini etkileyeceğini öngörüyor. (iStock)
Araştırmacılar, “Birçok kardiyovasküler risk faktörünün ve yerleşik hastalıkların yaygınlığının önümüzdeki 30 yıl içinde artacağını” belirtti.
Hackensack Meridian Jersey Shore Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki Kardiyak Kateterizasyon Laboratuvarı'nın tıbbi direktörü Renato Apolito, MD, AHA çalışmasına dahil değildi ancak bulgular hakkındaki görüşlerini paylaştı.
“Obezite sıklıkla hipertansiyon, diyabet, uyku apnesi ve hipertrigliseridemi” dedi.
Obezitenin daha büyük nedenlerinden bazılarının egzersiz eksikliği ve işlenmiş ve fast food yiyeceklere aşırı bağımlılık olduğunu belirtti.
Bir kardiyolog, obezitenin en büyük nedenlerinden bazılarının egzersiz eksikliği ve işlenmiş ve fast food yiyeceklere aşırı bağımlılık olduğunu söyledi. (iStock)
“Yaşam standardımız arttıkça işlenmiş ve önceden hazırlanmış gıdalara olan bağımlılığımızın da artacağını düşünüyorum. egzersiz eksikliği ve yoğun iş hayatlarımızdan kaynaklanan uyku eksikliği, bahsedilen tüm diğer risk faktörlerine yol açan ortak payda olarak obeziteyi artıracaktır” diye tahminde bulundu Apolito.
“Tüm bu faktörler bir araya getirildiğinde koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği ve felçte artışa yol açacaktır.”
Riskin azaltılması
“Klinik ve Halk Sağlığı Araştırmacılar, bu olumsuz eğilimleri etkili bir şekilde yönetmek, durdurmak ve hatta tersine çevirmek için müdahalelere ihtiyaç duyulduğunu belirtti.
Apolito değişimin gerekli olduğu konusunda hemfikirdi.
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
“Hepimiz geçimimizi sağlamak için daha fazla çalışmamız konusunda çok fazla baskı ve stres altındayız” dedi.
“Bu genellikle yukarıda bahsedilen kötü yaşam tarzı alışkanlıklarına yol açar.”
Doktor, küçük başlamanızı, günde sadece 10 ila 20 dakikanızı bir tür egzersiz yapmaya ayırmanızı ve işlenmiş ve hızlı yiyeceklerden kaçınmak için bilinçli kararlar vermenizi önerir.
Bir kardiyolog, küçük başlamanızı, günde sadece 10 ila 20 dakikanızı bir tür egzersiz yapmaya ayırmanızı ve işlenmiş ve hızlı yiyeceklerden kaçınmak için bilinçli kararlar vermenizi önerir. (iStock)
“Sen bir daha sağlıklı kiloBu da hipertansiyon, diyabet, uyku apnesi, dislipidemi ve sonuçta kardiyovasküler hastalık riskinizi azaltır” dedi.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
Apolito ayrıca çalışmanın spekülatif olduğunu, geleceği tahmin etmek için geçmişten ve şimdiki verilerden tahmine dayalı modeller kullandığını ve bunun “bunu yapmak asla kolay olmadığını” belirtti.
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.
“Umarım kamu eğitiminin artmasıyla gidişatı tersine çevirebilir ve gelişebiliriz genel sağlık önümüzdeki yıllarda yaşam tarzında sağlıklı seçimler yaparak mümkün olacaktır” diye ekledi.
Melissa Rudy, Haberler Digital'in sağlık editörü ve yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir. Hikaye ipuçları melissa.rudy@haberler adresine gönderilebilir.
Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) bu ay yayınladığı bir raporda, 10 ABD'li yetişkinden en az altısının önümüzdeki 30 yıl içinde kardiyovasküler hastalık yaşayabileceği öngörülüyor.
Hipertansiyon oranı (yüksek tansiyonKalp hastalığı için en önemli risk faktörlerinden biri olan kalp hastalığının oranının 2020'de %51,2'den 2050'de %61,0'a çıkması bekleniyor.
ARAŞTIRMALAR, BAŞKANLIK SEÇİMLERİ VE DİĞER STRESLİ ZAMANLARDA KALP KRİZİ OLASILIĞININ DAHA FAZLASINI GÖRÜYOR
Bir diğer önemli risk faktörü olan diyabetin de artması bekleniyor (%16,3'ten %26,8'e), obezite ile birlikte AHA dergisi Circulation'da yayınlanan araştırmaya göre (%43,1 ila %60,6).
Sonuç olarak, toplam kardiyovasküler hastalığın 2020 ile 2050 yılları arasında %11,3'ten %15,0'a çıkacağı tahmin edilmektedir.
Kalp hastalığı, yüzyılı aşkın bir süredir dünyanın 1 numaralı ölüm nedeni olmuştur ve uzmanlar bunun önümüzdeki on yıllarda daha da yaygınlaşacağını tahmin etmektedir. (iStock)
Danışma yazıları grubunun başkan yardımcısı ve Bostonlu bir kardiyolog olan Dr. Dhruv S. Kazi bir basın açıklamasında, “ABD'deki kardiyovasküler hastalık manzarası mükemmele yakın bir fırtınanın gelişini görüyor” dedi.
ÇALIŞMA BULGULARINA GÖRE ÖFKE KALP KRİZİ RİSKİNİ ARTIRABİLİR
“Son on yılda kontrolsüz yüksek tansiyon, diyabet ve obezite gibi kardiyovasküler risk faktörlerinde artış görüldü ve bunların her biri kalp hastalığı ve felç riskini artırıyor” diye devam etti.
“Kardiyovasküler risk faktörleri ve hastalıklardaki muazzam artışın önemli bir ekonomik yük yaratması şaşırtıcı değil.”
Çalışmada belirlenen risk faktörleri sonucunda toplam kardiyovasküler hastalık oranının 2020-2050 yılları arasında %11,3'ten %15,0'a çıkacağı öngörülüyor. (iStock)
Olumlu bir gelişme olarak, araştırmacılar hiperkolesteroleminin (yüksek LDL seviyeleri veya “kötü kolesterol”) azalacağını (%45,8 ila %24,0) belirlediler.
Ayrıca diyet, egzersiz ve sigara alışkanlıkları uyku kalitesinin kötüleşmesi beklense de iyileşecektir.
DOKTORA SORUN: 'KALP ATIŞIMI NEDEN KULAKLARIMDA DUYUYORUM?'
Araştırmacılar, 2015'ten Mart 2020'ye kadar Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Araştırması ve 2015'ten 2019'a kadar Tıbbi Harcama Paneli Araştırması'ndan elde edilen verileri analiz etti.
“Hastalık yaygınlığı ve demografik özelliklerdeki değişiklikleri hesaba katarak genel olarak yaş, ırk ve etnik kökene göre 2050 yılına kadar tahminde bulunduk” diye yazdılar.
“[The] olumsuz eğilimlerin çoğunun Amerikan Kızılderili/Alaska Yerlisi veya çok ırklı, Siyah veya Hispanik olarak tanımlanan insanlar arasında daha kötü olacağı tahmin ediliyor.”
Amerikan Kalp Derneği'ne göre Hayatın Temel 8'i, optimal kalp sağlığı için aşağıdaki sekiz yaşam tarzı davranışından oluşur. (iStock/Amerikan Kalp Derneği)
Çalışma, Life's Essential 8'in olumsuz seviyelerine ve klinik sonuçlara dayalı olarak kardiyovasküler risk faktörlerindeki eğilimleri araştırdı. kardiyovasküler hastalık ve felç.
DAHA UZUN YAŞAMAK İSTER MİSİNİZ? AMERİKAN KALP DERNEĞİ, KALP SAĞLIĞI İÇİN 8 ALIŞKANLIĞI TAKİP EDİN
AHA'ya göre Hayatın Temel 8'i, optimal kalp sağlığı için aşağıdaki sekiz yaşam tarzı davranışından oluşur:
- Sağlıklı bir uyku programını takip etmek
- Sigara içmemek
- Düzenli olmak fiziksel aktivite
- Sağlıklı bir diyete bağlı kalmak
- Sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak
- Sağlıklı kan şekeri seviyelerinin korunması
- Sağlıklı kalmak kolesterol seviyeleri
- Sağlıklı kan basıncını korumak
Genel olarak rapor, klinik kardiyovasküler hastalığın (kalbi veya kan damarlarını etkileyen) 2050 yılına kadar 45 milyon yetişkini etkileyeceğini ve klinik kardiyovasküler hastalığın (hipertansiyon dahil) 184 milyondan fazla yetişkini etkileyeceğini öngörüyor. (iStock)
Araştırmacılar, “Birçok kardiyovasküler risk faktörünün ve yerleşik hastalıkların yaygınlığının önümüzdeki 30 yıl içinde artacağını” belirtti.
Hackensack Meridian Jersey Shore Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki Kardiyak Kateterizasyon Laboratuvarı'nın tıbbi direktörü Renato Apolito, MD, AHA çalışmasına dahil değildi ancak bulgular hakkındaki görüşlerini paylaştı.
Haberler Digital ile yaptığı röportajda Apolito, kilit faktörlerden birinin önümüzdeki yıllarda obezitede öngörülen artış olacağını söyledi.
“Obezite sıklıkla hipertansiyon, diyabet, uyku apnesi ve hipertrigliseridemi” dedi.
Obezitenin daha büyük nedenlerinden bazılarının egzersiz eksikliği ve işlenmiş ve fast food yiyeceklere aşırı bağımlılık olduğunu belirtti.
Bir kardiyolog, obezitenin en büyük nedenlerinden bazılarının egzersiz eksikliği ve işlenmiş ve fast food yiyeceklere aşırı bağımlılık olduğunu söyledi. (iStock)
“Yaşam standardımız arttıkça işlenmiş ve önceden hazırlanmış gıdalara olan bağımlılığımızın da artacağını düşünüyorum. egzersiz eksikliği ve yoğun iş hayatlarımızdan kaynaklanan uyku eksikliği, bahsedilen tüm diğer risk faktörlerine yol açan ortak payda olarak obeziteyi artıracaktır” diye tahminde bulundu Apolito.
“Tüm bu faktörler bir araya getirildiğinde koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği ve felçte artışa yol açacaktır.”
Riskin azaltılması
“Klinik ve Halk Sağlığı Araştırmacılar, bu olumsuz eğilimleri etkili bir şekilde yönetmek, durdurmak ve hatta tersine çevirmek için müdahalelere ihtiyaç duyulduğunu belirtti.
Apolito değişimin gerekli olduğu konusunda hemfikirdi.
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
“Hepimiz geçimimizi sağlamak için daha fazla çalışmamız konusunda çok fazla baskı ve stres altındayız” dedi.
“Bu genellikle yukarıda bahsedilen kötü yaşam tarzı alışkanlıklarına yol açar.”
Doktor, küçük başlamanızı, günde sadece 10 ila 20 dakikanızı bir tür egzersiz yapmaya ayırmanızı ve işlenmiş ve hızlı yiyeceklerden kaçınmak için bilinçli kararlar vermenizi önerir.
Bir kardiyolog, küçük başlamanızı, günde sadece 10 ila 20 dakikanızı bir tür egzersiz yapmaya ayırmanızı ve işlenmiş ve hızlı yiyeceklerden kaçınmak için bilinçli kararlar vermenizi önerir. (iStock)
“Sen bir daha sağlıklı kiloBu da hipertansiyon, diyabet, uyku apnesi, dislipidemi ve sonuçta kardiyovasküler hastalık riskinizi azaltır” dedi.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
Apolito ayrıca çalışmanın spekülatif olduğunu, geleceği tahmin etmek için geçmişten ve şimdiki verilerden tahmine dayalı modeller kullandığını ve bunun “bunu yapmak asla kolay olmadığını” belirtti.
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.
“Umarım kamu eğitiminin artmasıyla gidişatı tersine çevirebilir ve gelişebiliriz genel sağlık önümüzdeki yıllarda yaşam tarzında sağlıklı seçimler yaparak mümkün olacaktır” diye ekledi.
Melissa Rudy, Haberler Digital'in sağlık editörü ve yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir. Hikaye ipuçları melissa.rudy@haberler adresine gönderilebilir.