Bu hikaye intiharı tartışıyor. Siz veya tanıdığınız birinin intihar düşüncesi varsa lütfen 988 veya 1-800-273-TALK (8255) numaralı telefondan İntihar ve Kriz Yaşam Hattı ile iletişime geçin.
Kronik uyku eksikliği uzun bir fiziksel ve zihinsel sorun listesine neden olabilir ve genç bir adam için annesi bunun onun ölümüne yol açtığına inanıyor.
Derek McFadden, 17 Ağustos 2018'de Tucson, Arizona'da intihar ettiğinde henüz 23 yaşındaydı.
New York Tuxedo Park'ta yaşayan annesi Robin McFadden, oğlunun intiharının “tek sebebinin” uykusuzluk olduğuna inandığını söyledi.
UYKU BOZUKLUKLARI VE İNTİHAR: RUH SAĞLIĞI UZMANI İLGİLİ BAĞLANTIYI ORTAYA ÇIKIYOR
Annesi, Derek McFadden'ın yüzmeyi, kar kayağı yapmayı ve sarılmayı seven “son derece komik bir çocuk” olduğunu söyledi; ancak hayatının büyük bir bölümünde zayıflatıcı uykusuzlukla mücadele etti.
Yaklaşık 8 yaşındayken küçük dozlarda uyku ilacı almaya başladı ve bu birkaç yıl boyunca yardımcı oldu.
Soldaki resimde annesi Robin McFadden ile birlikte görülen Derek McFadden, 17 Ağustos 2018'de Tucson, Arizona'da intihar ettiğinde 23 yaşındaydı. (Robin McFadden)
McFadden, lise son sınıftayken 18 yaşına geldiğinde ilacın işe yaramadığını söyledi.
Haberler Digital'e verdiği bir röportajda “Hiç iyi bir gece uykusu çekmedi ama okul gününü atlattı ve sonra eve gelip yatağına uzandı, bitkin bir haldeydi ama uyuyamadı” dedi.
İNTİHAR UYARI İŞARETLERİ ÇOĞU AMERİKALI TARAFINDAN GÖZDEN ÇIKIYOR, YENİ ANKET BULUNDU: 'ALARM VERMEYİCİ'
McFadden oğlunu birden fazla doktora götürdü ve farklı ilaçlar denediler ancak hiçbirinin işe yaramadığını söyledi.
“Derek geceleri orada yatıyordu ve çok yorgundu ama uyuyamadı” dedi.
Uyku mücadelelerinin ortasında oğlu liseden mezun olmayı başardı; ancak Arizona Üniversitesi'ne gitmek üzere ayrıldığında işler daha da kötüleşti.
Derek McFadden (solda), ağabeyi Jake McFadden ile birlikte görülüyor. (Robin McFadden)
Arizona'yı seçmişti çünkü sinekle balık tutmayı, Jeep'iyle off-road'a çıkmayı ve duygusal destek için sahiplendiği köpeğiyle vakit geçirmeyi seven “hevesli bir açık hava adamı”ydı.
McFadden, “Derek'in Arizona'da olması nedeniyle gün boyunca güneş ışığının beynini uyanmaya ve böylece geceleri uyuyabilmesine yardımcı olacağını umuyorduk, ancak bu işe yaramadı” dedi.
Doktor ziyaretleri devam etti ancak uzmanların hiçbiri uykusuzluğa neyin sebep olduğunu çözemedi.
GALLUP ANKETİNİN SORUNLU BULGULARI ORTAYA ÇIKTIĞINDA UZMANLAR, AMERİKANLILARIN DAHA FAZLA UYKUYA, AZ STRESE İHTİYACI OLDUĞUNU SÖYLÜYOR
“18, 19 veya 20 yaşında olduğu için bütün gece video oyunu oynadığını varsaydılar.”
Şöyle ekledi: “Ama Derek uyku hijyenini biliyordu. Kendi başına çok fazla araştırma yapmıştı. Beyninde onun uyumasını engelleyen bir sorun vardı.”
En solda Derek McFadden, erkek kardeşi, annesi ve babasıyla birlikte fotoğraflanıyor. (Robin McFadden)
McFadden, ailenin hipnoz, akupunktur ve “beyin eğitimi” gibi bütünsel yaklaşımları incelediğini ancak “hiçbir şeyin işe yaramadığını” söyledi.
Çoğu gece, bütün geceyi uyumadan geçirdiğini söyledi; bazen art arda üç güne kadar.
McFadden, “Gerçekten çok kötüydü” dedi.
Fiziksel ve zihinsel ücret
Aylar geçtikçe ve uyku oğlunu atlatmaya devam ettikçe McFadden, bunun bağışıklık sistemini olumsuz etkilemeye başladığını söyledi.
Art arda uykusuz geçen gecelerden sonra göz çevresinde morluklar oluştu.
CDC VERİLERİNE GÖRE ABD'DE İNTİHAR ORANLARI TÜM ZAMANLARIN YÜKSEKLERİNE ULAŞTI
“Derek sürekli hastalanıyordu ve bu onun normal bir çocuk olmadığını hissetmesine neden oluyordu” dedi. “Hiçbir şeye karşı koyamıyordu. Her zaman Acil Servisteydi.”
Oğlunda yemek yemesi zorlaşacak kadar şiddetli asit reflü ve mide ağrısı gelişti.
McFadden, “Bazen uykusuzluğu o kadar şiddetli hale geliyordu ki, hiçbir yiyeceği veya sıvıyı tutamadı” dedi.
Birçok kez dehidrasyon ve şiddetli kramp nedeniyle acil servise kaldırıldığını söyledi.
Annesi, Derek'in sinekle balık tutmayı, Jeep'iyle off-road'a gitmeyi ve duygusal destek için sahiplendiği köpeğiyle vakit geçirmeyi seven “hevesli bir açık hava adamı” olduğunu söyledi. (Robin McFadden)
McFadden, uyku eksikliğinin oğlunun tavrını ve kişiliğini de değiştirdiğini söyledi.
“Derek'in ruh hali çok büyük değişimler yaşadı; kaygıya kapıldı ve depresyona girdi” diye hatırladı.
“Halüsinasyonlar görüyordu ve sürekli bir şeyler kaybediyordu. Açıkça düşünemiyordu.”
McFadden, oğlunun iyi bir gece uykusu çektiği ender durumlarda onun “tamamen farklı, olabildiğince mutlu bir insan” olduğunu söyledi.
6 BİYOBELİRTEYİ OPTİMİZE EDEREK UYKUSUNUZU İYİLEŞTİRİN: 'SAĞLIĞIN AYRILMAZ'ı
“Kalbimi kırdı çünkü o çok mutlu, komik, kocaman kalpli bir insandı ve düşüşünü izlemek gerçekten üzücüydü.”
Derslerine devam edemeyen oğlu üniversiteyi bırakmak zorunda kaldı.
McFadden, “Geceleri uyuyamadığı için bir işte bile çalışamıyordu” dedi.
“Kanepede oturuyorduk ve bana 'Anne, genç öleceğim' dedi” diye hatırladı.
“Ben de 'Derek, bunu neden söylüyorsun?' dedim. O da şöyle dedi: 'Çünkü zihnim ve bedenim uyku yoksunluğunu kaldıramıyor.'”
Derek McFadden (solda) ağabeyi ile birlikte görülüyor. Trajediden sonra annesi, oğlunun muhtemelen son haftalarda intihar etmeyi planladığını fark ettiğini söyledi. (Robin McFadden)
McFadden, oğlunun da hastalığın başkalarına bulaşmasını istemediği için çocuk sahibi olmak istemediğini ifade ettiğini söyledi.
“Tedavinin, geleceğin olmadığını gördü ve devam etmenin bir anlamı olmadığını gördü” dedi. “Fiziksel olarak dağılmaya başlamıştı ve zihinsel olarak bilişsel yeteneği de gidiyordu.”
Trajediden sonra McFadden, oğlunun muhtemelen son haftalarda intihar etmeyi planladığını fark etti.
UZMANLAR KALİTELİ UYKU İÇİN ZAMANLAMA HER ŞEYDİR diyor: İŞTE BAŞARILI UYKUNUN SIRRI
“Bazı eski arkadaşlarıyla temasa geçmişti ve kısa mesajlarında ve telefon görüşmelerinde sesi çok sakin, rahatlamış ve sakin görünüyordu” diye hatırladı. “Derek'in bu kararı verdiğine gerçekten inanıyorum. Kendisi için bir gelecek görmüyor.”
Uyku-intihar bağlantısı
Çalışmalar uyku ve intihar arasında olası bir bağlantı olduğunu öne sürüyor.
Current Psychiatry Reports dergisinde yayınlanan araştırma, uykusuzluk ve kabusları tedavi etmenin veya bu sorunların kaynağına değinmenin “artan intihar tehdidini” önlemeye yardımcı olabileceğini buldu.
Haberler Digital'e verdiği bir röportajda “Uyku, duygusal ve psikolojik denge için çok önemlidir” dedi.
“Uyku eksikliği ruh hali bozukluklarına, sinirliliğe ve stres toleransının azalmasına yol açabilir; bunların tümü umutsuzluk veya depresyon duygularını kötüleştirebilir ve potansiyel olarak intihar düşüncelerine yol açabilir.”
McFadden, oğlunun iyi bir gece uykusu çektiği ender durumlarda onun “tamamen farklı, olabildiğince mutlu bir insan” olduğunu söyledi. Derek McFadden burada annesi Robin McFadden ile birlikte görülüyor. (Robin McFadden)
Doktor, uyku yoksunluğunun bilişsel işlevleri de etkileyebileceğini belirtti.
“Bu bozukluk bireylerin sorunlara alternatif çözümler bulmasını veya yardım aramasını zorlaştırabilir, potansiyel olarak intihar davranışı riskini artırabilir” dedi.
UZMANLAR UYKU EKSİKLİĞİNİN 'SESSİZ SALGININ' FAKTÖRÜ OLABİLECEĞİ UYARISIYOR
Osborn'a göre uyku sorunları aynı zamanda intihar için önemli risk faktörleri olan depresyon ve anksiyete gibi psikiyatrik bozukluklarla da sıklıkla ilişkilidir.
Osborn, uykunun aynı zamanda çeşitli biyolojik süreçleri de etkilediğini belirtti – “serotonin (ruh hali düzenlemesinde rol oynayan) gibi nörotransmiterlerin ve kortizol gibi stres hormonlarının düzenlenmesi dahil.”
Annesi, Derek McFadden'ın yüzmeyi, kar kayağı yapmayı ve sarılmayı seven “son derece komik bir çocuk” olduğunu söyledi. (Robin McFadden)
“Kronik uyku yoksunluğu bu sistemlerde düzensizliğe yol açabilir, bu da depresif semptomlara ve intihar düşüncesine katkıda bulunabilir.”
Uykusuzluk hastalarının çoğunluğu yaşam tarzı değişikliklerine ve/veya ilaçlara yanıt verirken Osborn, “yönetilmesi daha zor” olan bir grup hasta bulunduğunu belirtti.
Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Genellikle, reflü gibi gözden kaçan ve kişiyi uykusuzluğa yatkın hale getiren altta yatan tıbbi sorunlar vardır.”
Ortadaki Derek McFadden, kep ve cübbesiyle lise mezuniyetinde ailesiyle birlikte fotoğraflanıyor. (Robin McFadden)
Osborn, “Diğer bir konu da depresyon ve anksiyete arasındaki potansiyel olarak karşılıklı ilişkidir” dedi.
“Uyku patolojisi son derece karmaşık ve zorludur çünkü uykunun kendisi yeterince anlaşılamamıştır” diye devam etti. “Bir psikiyatrist ve bir uyku uzmanının dahil olduğu multimodal, disiplinler arası bir yaklaşım her zaman en iyisidir.”
YENİ ANKETTE 'İSKANDİNAV UYKUSUNUN' YÜKSELİŞİ DE DAHİL ŞAŞIRTICI UYKU TRENDLERİ ORTAYA ÇIKTI
Dr. Marc Siegel, klinik tıp profesörü NYU Langone Tıp Merkezi ve Haberler tıbbi katılımcısı, uykusuzluk, stres, kaygı ve depresyon arasında kanıtlanmış bir bağlantı olduğu konusunda hemfikir.
Haberler Digital'e “İntihar şiddetli depresyonun bir tezahürü olduğundan, burada da bir bağlantı olduğunu düşünüyorum, ancak uykusuzluk tüm neden olamaz” dedi.
Sinek balıkçılığı Derek McFadden'ın en sevdiği hobilerden biriydi. (Robin McFadden)
Siegel bunu bir “endişe döngüsü” olarak adlandırıyor.
“Anksiyete uykuyu etkiler, bu da sizi daha kaygılı ve uykusuz bırakır, özellikle de sersemlikle mücadele etmek için kafein eklerseniz” dedi.
Siegel, uyku sırasında beynin rahatladığını ve kendini “temizlediğini” söyledi.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
“Yenilenmiş bir şekilde uyanmak, özellikle egzersizle birlikte kullanıldığında ruh halinizi iyileştirebilir” dedi.
Siegel, şiddetli uykusuzluk yaşayanlar için, nedenlerin belirlenmesine yardımcı olmak amacıyla, genellikle EEG veya video izleme ile tam bir uyku çalışması/değerlendirmesi yapılmasını öneriyor.
“Ciddi, dirençli vakaların uyku uzmanları, nörologlar ve psikiyatristler tarafından değerlendirilmesi gerekiyor” diye ekledi.
Farkındalık çağrısı
McFadden'e göre oğlunun yaşadığı trajedinin en “cesaret kırıcı” kısmı sağlık camiasının desteğinin olmamasıydı.
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Uyku apnesi ve kötü uyku hijyeni dışında tıp camiası ciddi uykusuzluğun gerçekten var olduğuna inanmıyor gibi görünüyor” dedi.
“Ve bu beni çileden çıkarıyor.”
Bugün McFadden'ın hedefi kronik uykusuzluğa dair farkındalık yaratmak; “çünkü bu dünyada bundan muzdarip çok fazla insan var.”
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.
Melissa Rudy, Haberler Digital'in sağlık editörü ve yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir. Hikaye ipuçları melissa.rudy@haberler adresine gönderilebilir.
Kronik uyku eksikliği uzun bir fiziksel ve zihinsel sorun listesine neden olabilir ve genç bir adam için annesi bunun onun ölümüne yol açtığına inanıyor.
Derek McFadden, 17 Ağustos 2018'de Tucson, Arizona'da intihar ettiğinde henüz 23 yaşındaydı.
New York Tuxedo Park'ta yaşayan annesi Robin McFadden, oğlunun intiharının “tek sebebinin” uykusuzluk olduğuna inandığını söyledi.
UYKU BOZUKLUKLARI VE İNTİHAR: RUH SAĞLIĞI UZMANI İLGİLİ BAĞLANTIYI ORTAYA ÇIKIYOR
Annesi, Derek McFadden'ın yüzmeyi, kar kayağı yapmayı ve sarılmayı seven “son derece komik bir çocuk” olduğunu söyledi; ancak hayatının büyük bir bölümünde zayıflatıcı uykusuzlukla mücadele etti.
Yaklaşık 8 yaşındayken küçük dozlarda uyku ilacı almaya başladı ve bu birkaç yıl boyunca yardımcı oldu.
Soldaki resimde annesi Robin McFadden ile birlikte görülen Derek McFadden, 17 Ağustos 2018'de Tucson, Arizona'da intihar ettiğinde 23 yaşındaydı. (Robin McFadden)
McFadden, lise son sınıftayken 18 yaşına geldiğinde ilacın işe yaramadığını söyledi.
Haberler Digital'e verdiği bir röportajda “Hiç iyi bir gece uykusu çekmedi ama okul gününü atlattı ve sonra eve gelip yatağına uzandı, bitkin bir haldeydi ama uyuyamadı” dedi.
İNTİHAR UYARI İŞARETLERİ ÇOĞU AMERİKALI TARAFINDAN GÖZDEN ÇIKIYOR, YENİ ANKET BULUNDU: 'ALARM VERMEYİCİ'
McFadden oğlunu birden fazla doktora götürdü ve farklı ilaçlar denediler ancak hiçbirinin işe yaramadığını söyledi.
“Derek geceleri orada yatıyordu ve çok yorgundu ama uyuyamadı” dedi.
Uyku mücadelelerinin ortasında oğlu liseden mezun olmayı başardı; ancak Arizona Üniversitesi'ne gitmek üzere ayrıldığında işler daha da kötüleşti.
Derek McFadden (solda), ağabeyi Jake McFadden ile birlikte görülüyor. (Robin McFadden)
Arizona'yı seçmişti çünkü sinekle balık tutmayı, Jeep'iyle off-road'a çıkmayı ve duygusal destek için sahiplendiği köpeğiyle vakit geçirmeyi seven “hevesli bir açık hava adamı”ydı.
McFadden, “Derek'in Arizona'da olması nedeniyle gün boyunca güneş ışığının beynini uyanmaya ve böylece geceleri uyuyabilmesine yardımcı olacağını umuyorduk, ancak bu işe yaramadı” dedi.
Doktor ziyaretleri devam etti ancak uzmanların hiçbiri uykusuzluğa neyin sebep olduğunu çözemedi.
McFadden, “Her doktor bunun uyku hijyeni olduğunu ve yanlış bir şey yaptığını varsayardı” dedi.
GALLUP ANKETİNİN SORUNLU BULGULARI ORTAYA ÇIKTIĞINDA UZMANLAR, AMERİKANLILARIN DAHA FAZLA UYKUYA, AZ STRESE İHTİYACI OLDUĞUNU SÖYLÜYOR
“18, 19 veya 20 yaşında olduğu için bütün gece video oyunu oynadığını varsaydılar.”
Şöyle ekledi: “Ama Derek uyku hijyenini biliyordu. Kendi başına çok fazla araştırma yapmıştı. Beyninde onun uyumasını engelleyen bir sorun vardı.”
En solda Derek McFadden, erkek kardeşi, annesi ve babasıyla birlikte fotoğraflanıyor. (Robin McFadden)
McFadden, ailenin hipnoz, akupunktur ve “beyin eğitimi” gibi bütünsel yaklaşımları incelediğini ancak “hiçbir şeyin işe yaramadığını” söyledi.
Çoğu gece, bütün geceyi uyumadan geçirdiğini söyledi; bazen art arda üç güne kadar.
McFadden, “Gerçekten çok kötüydü” dedi.
Fiziksel ve zihinsel ücret
Aylar geçtikçe ve uyku oğlunu atlatmaya devam ettikçe McFadden, bunun bağışıklık sistemini olumsuz etkilemeye başladığını söyledi.
Art arda uykusuz geçen gecelerden sonra göz çevresinde morluklar oluştu.
CDC VERİLERİNE GÖRE ABD'DE İNTİHAR ORANLARI TÜM ZAMANLARIN YÜKSEKLERİNE ULAŞTI
“Derek sürekli hastalanıyordu ve bu onun normal bir çocuk olmadığını hissetmesine neden oluyordu” dedi. “Hiçbir şeye karşı koyamıyordu. Her zaman Acil Servisteydi.”
Oğlunda yemek yemesi zorlaşacak kadar şiddetli asit reflü ve mide ağrısı gelişti.
McFadden, “Bazen uykusuzluğu o kadar şiddetli hale geliyordu ki, hiçbir yiyeceği veya sıvıyı tutamadı” dedi.
Birçok kez dehidrasyon ve şiddetli kramp nedeniyle acil servise kaldırıldığını söyledi.
Annesi, Derek'in sinekle balık tutmayı, Jeep'iyle off-road'a gitmeyi ve duygusal destek için sahiplendiği köpeğiyle vakit geçirmeyi seven “hevesli bir açık hava adamı” olduğunu söyledi. (Robin McFadden)
McFadden, uyku eksikliğinin oğlunun tavrını ve kişiliğini de değiştirdiğini söyledi.
“Derek'in ruh hali çok büyük değişimler yaşadı; kaygıya kapıldı ve depresyona girdi” diye hatırladı.
“Halüsinasyonlar görüyordu ve sürekli bir şeyler kaybediyordu. Açıkça düşünemiyordu.”
McFadden, oğlunun iyi bir gece uykusu çektiği ender durumlarda onun “tamamen farklı, olabildiğince mutlu bir insan” olduğunu söyledi.
6 BİYOBELİRTEYİ OPTİMİZE EDEREK UYKUSUNUZU İYİLEŞTİRİN: 'SAĞLIĞIN AYRILMAZ'ı
“Kalbimi kırdı çünkü o çok mutlu, komik, kocaman kalpli bir insandı ve düşüşünü izlemek gerçekten üzücüydü.”
Derslerine devam edemeyen oğlu üniversiteyi bırakmak zorunda kaldı.
McFadden, “Geceleri uyuyamadığı için bir işte bile çalışamıyordu” dedi.
Temmuz 2018'de oğlu yaz için Tucson'dan eve geldiğinde McFadden bir şeylerin değiştiğini biliyordu.
“Kanepede oturuyorduk ve bana 'Anne, genç öleceğim' dedi” diye hatırladı.
“Ben de 'Derek, bunu neden söylüyorsun?' dedim. O da şöyle dedi: 'Çünkü zihnim ve bedenim uyku yoksunluğunu kaldıramıyor.'”
Derek McFadden (solda) ağabeyi ile birlikte görülüyor. Trajediden sonra annesi, oğlunun muhtemelen son haftalarda intihar etmeyi planladığını fark ettiğini söyledi. (Robin McFadden)
McFadden, oğlunun da hastalığın başkalarına bulaşmasını istemediği için çocuk sahibi olmak istemediğini ifade ettiğini söyledi.
“Tedavinin, geleceğin olmadığını gördü ve devam etmenin bir anlamı olmadığını gördü” dedi. “Fiziksel olarak dağılmaya başlamıştı ve zihinsel olarak bilişsel yeteneği de gidiyordu.”
Dört hafta sonra McFadden sabahın erken saatlerinde Tucson Polis Departmanından oğlunun canına kıydığını bildiren bir telefon aldı.
Trajediden sonra McFadden, oğlunun muhtemelen son haftalarda intihar etmeyi planladığını fark etti.
UZMANLAR KALİTELİ UYKU İÇİN ZAMANLAMA HER ŞEYDİR diyor: İŞTE BAŞARILI UYKUNUN SIRRI
“Bazı eski arkadaşlarıyla temasa geçmişti ve kısa mesajlarında ve telefon görüşmelerinde sesi çok sakin, rahatlamış ve sakin görünüyordu” diye hatırladı. “Derek'in bu kararı verdiğine gerçekten inanıyorum. Kendisi için bir gelecek görmüyor.”
Uyku-intihar bağlantısı
Çalışmalar uyku ve intihar arasında olası bir bağlantı olduğunu öne sürüyor.
Current Psychiatry Reports dergisinde yayınlanan araştırma, uykusuzluk ve kabusları tedavi etmenin veya bu sorunların kaynağına değinmenin “artan intihar tehdidini” önlemeye yardımcı olabileceğini buldu.
Floridalı nörolog ve Senolytix firmasında uzun yaşam uzmanı olan Dr. Brett Osborn, uyku yoksunluğu ile artan intihar riski arasında bir bağlantı olduğunu öne süren “önemli miktarda araştırma” bulunduğunu söyledi.
Haberler Digital'e verdiği bir röportajda “Uyku, duygusal ve psikolojik denge için çok önemlidir” dedi.
“Uyku eksikliği ruh hali bozukluklarına, sinirliliğe ve stres toleransının azalmasına yol açabilir; bunların tümü umutsuzluk veya depresyon duygularını kötüleştirebilir ve potansiyel olarak intihar düşüncelerine yol açabilir.”
McFadden, oğlunun iyi bir gece uykusu çektiği ender durumlarda onun “tamamen farklı, olabildiğince mutlu bir insan” olduğunu söyledi. Derek McFadden burada annesi Robin McFadden ile birlikte görülüyor. (Robin McFadden)
Doktor, uyku yoksunluğunun bilişsel işlevleri de etkileyebileceğini belirtti.
“Bu bozukluk bireylerin sorunlara alternatif çözümler bulmasını veya yardım aramasını zorlaştırabilir, potansiyel olarak intihar davranışı riskini artırabilir” dedi.
UZMANLAR UYKU EKSİKLİĞİNİN 'SESSİZ SALGININ' FAKTÖRÜ OLABİLECEĞİ UYARISIYOR
Osborn'a göre uyku sorunları aynı zamanda intihar için önemli risk faktörleri olan depresyon ve anksiyete gibi psikiyatrik bozukluklarla da sıklıkla ilişkilidir.
“Uykusuzluk ve bozulmuş uyku düzeni bu koşullarda özellikle yaygındır” diye uyardı. “Bu, teşhis karışıklığının ve sonuçta ortaya çıkan tedavi hatalarının kaynağı olabilir.”
Osborn, uykunun aynı zamanda çeşitli biyolojik süreçleri de etkilediğini belirtti – “serotonin (ruh hali düzenlemesinde rol oynayan) gibi nörotransmiterlerin ve kortizol gibi stres hormonlarının düzenlenmesi dahil.”
Annesi, Derek McFadden'ın yüzmeyi, kar kayağı yapmayı ve sarılmayı seven “son derece komik bir çocuk” olduğunu söyledi. (Robin McFadden)
“Kronik uyku yoksunluğu bu sistemlerde düzensizliğe yol açabilir, bu da depresif semptomlara ve intihar düşüncesine katkıda bulunabilir.”
Uykusuzluk hastalarının çoğunluğu yaşam tarzı değişikliklerine ve/veya ilaçlara yanıt verirken Osborn, “yönetilmesi daha zor” olan bir grup hasta bulunduğunu belirtti.
Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Genellikle, reflü gibi gözden kaçan ve kişiyi uykusuzluğa yatkın hale getiren altta yatan tıbbi sorunlar vardır.”
Ortadaki Derek McFadden, kep ve cübbesiyle lise mezuniyetinde ailesiyle birlikte fotoğraflanıyor. (Robin McFadden)
Osborn, “Diğer bir konu da depresyon ve anksiyete arasındaki potansiyel olarak karşılıklı ilişkidir” dedi.
“Uyku patolojisi son derece karmaşık ve zorludur çünkü uykunun kendisi yeterince anlaşılamamıştır” diye devam etti. “Bir psikiyatrist ve bir uyku uzmanının dahil olduğu multimodal, disiplinler arası bir yaklaşım her zaman en iyisidir.”
YENİ ANKETTE 'İSKANDİNAV UYKUSUNUN' YÜKSELİŞİ DE DAHİL ŞAŞIRTICI UYKU TRENDLERİ ORTAYA ÇIKTI
Dr. Marc Siegel, klinik tıp profesörü NYU Langone Tıp Merkezi ve Haberler tıbbi katılımcısı, uykusuzluk, stres, kaygı ve depresyon arasında kanıtlanmış bir bağlantı olduğu konusunda hemfikir.
Haberler Digital'e “İntihar şiddetli depresyonun bir tezahürü olduğundan, burada da bir bağlantı olduğunu düşünüyorum, ancak uykusuzluk tüm neden olamaz” dedi.
Sinek balıkçılığı Derek McFadden'ın en sevdiği hobilerden biriydi. (Robin McFadden)
Siegel bunu bir “endişe döngüsü” olarak adlandırıyor.
“Anksiyete uykuyu etkiler, bu da sizi daha kaygılı ve uykusuz bırakır, özellikle de sersemlikle mücadele etmek için kafein eklerseniz” dedi.
Siegel, uyku sırasında beynin rahatladığını ve kendini “temizlediğini” söyledi.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
“Yenilenmiş bir şekilde uyanmak, özellikle egzersizle birlikte kullanıldığında ruh halinizi iyileştirebilir” dedi.
Siegel, şiddetli uykusuzluk yaşayanlar için, nedenlerin belirlenmesine yardımcı olmak amacıyla, genellikle EEG veya video izleme ile tam bir uyku çalışması/değerlendirmesi yapılmasını öneriyor.
“Ciddi, dirençli vakaların uyku uzmanları, nörologlar ve psikiyatristler tarafından değerlendirilmesi gerekiyor” diye ekledi.
Farkındalık çağrısı
McFadden'e göre oğlunun yaşadığı trajedinin en “cesaret kırıcı” kısmı sağlık camiasının desteğinin olmamasıydı.
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Uyku apnesi ve kötü uyku hijyeni dışında tıp camiası ciddi uykusuzluğun gerçekten var olduğuna inanmıyor gibi görünüyor” dedi.
“Ve bu beni çileden çıkarıyor.”
Bugün McFadden'ın hedefi kronik uykusuzluğa dair farkındalık yaratmak; “çünkü bu dünyada bundan muzdarip çok fazla insan var.”
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.
Melissa Rudy, Haberler Digital'in sağlık editörü ve yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir. Hikaye ipuçları melissa.rudy@haberler adresine gönderilebilir.